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El principio zen
"La sabiduría no es el conocimiento, sino el camino que te lleva a él".

Con este punto de vista tan entrañable y a la vez libre de ego, Osho reflexiona sobre el antiguo arte Zen y la forma espiritual en que la vida fluye a través de él.

De forma mística y alejada de cualquier prejuicio, el místico contemporáneo cuestiona el pensamiento y la vida de la sociedad moderna y cómo nos hemos alejado de una espiritualidad que cada día se vuelve más necesaria.

En sus palabras: «La verdad no se descubre por primera vez; se redescubre una y otra vez. La verdad es eterna. Podemos apartarnos de ella, lo cual es natural para la mente humana, que se aburre fácilmente, pero una vez que hemos olvidado, lo viejo parece nuevo»"










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El placebo eres tu
¿Es posible sanar solo con el poder del pensamiento, sin medicamentos ni cirugía?
Lo cierto es que ocurre mucho más a menudo de lo que imaginas.

En El placebo eres tú, Joe Dispenza comparte numerosos casos documentados de personas que han revertido las enfermedades cardiacas, la depresión, la artritis incapacitante e incluso los temblores del párkinson gracias a su creencia en un placebo. Del mismo modo, el doctor Dispenza relata cómo otras personas han enfermado, e incluso muerto, al haberles diagnosticado erróneamente una enfermedad mortal. Sucede así, afirma, porque los pensamientos y las emociones modelan constantemente el cerebro, el cuerpo e incluso las células del organismo.

El autor aporta pruebas científicas —incluidas imágenes cerebrales a todo color— de asombrosas curaciones observadas en sus talleres, donde los participantes aprenden su modelo de transformación personal, basado en la aplicación práctica del efecto placebo.

Este libro combina las últimas investigaciones en neurociencia, biología, psicología, hipnosis, condicionamiento conductual y física cuántica para desmitificar el funcionamiento del efecto placebo y demostrar que lo aparentemente imposible puede convertirse en posible.






580.00 L 580.00 L 580.0 HNL Añadir al carrito
Narcisistas
Los vínculos pueden llenarnos de energía... o robárnosla. Todos, en algún

momento, nos hemos encontrado con alguien que solo busca brillar a

costa de nosotros.

La gente narcisista compara, manipula y desvaloriza: necesita sentirse

por encima. Es su comportamiento en la pareja, en la familia, en el trabajo o con los amigos. El resultado es siempre igual: nos desgasta y nos

hace dudar de nosotros mismos.

En Narcisistas, Bernardo Stamateas revela cómo identificar a estas personas, entender sus estrategias y establecer límites firmes para recuperar seguridad y bienestar. ¿Cómo reconocerlas?

- Exhibe sus logros para sentirse superior.
- Se alegra en secreto de tus problemas.
-Minimiza tus éxitos y critica tu aspecto.
- Habla mal de ti cuando eres admirado.
- Sabotea tu crecimiento y tus proyectos.

La gente narcisista busca apagar tu brillo. En este libro están las herramientas para encenderlo de nuevo.







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Deja de ser tu
Tus genes no definen quién eres. No estás programado para ser de una manera determinada toda tu vida. Existe una nueva ciencia que empodera a los seres humanos para crear la realidad que elijan. En Deja de ser tú, el conocido autor, orador, investigador y quiropráctico Joe Dispenza combina los campos de la biología, la genética, la física cuántica, la neurociencia y la química cerebral para mostrarte hasta dónde se puede llegar.

Con este libro no solo adquirirás el conocimiento necesario para cambiar cualquier aspecto de ti mismo, sino que también descubrirás cómo aplicar paso a paso lo aprendido y así obtener cambios significativos en cualquier área de tu vida.

El doctor Dispenza desmitifica antiguas creencias y tiende un puente entre la ciencia y la espiritualidad. Gracias a sus talleres y conferencias, miles de personas en veinticuatro países han utilizado estos principios para transformar su realidad. Una vez que cambies de mentalidad y dejes de ser quien eres, ¡tu vida no volverá a ser la misma!






620.00 L 620.00 L 620.0 HNL Añadir al carrito
Mi jefe es un imbecil
Una de cada cuatro personas siente que tiene al jefe más inútil del planeta. Y esto no solo le amarga el día a día a cualquiera, sino que también acaba con la motivación y las ganas de hacer las cosas bien. Cuando odias tu trabajo o a tu superior, recibes los típicos consejos de «Aguanta» o «Vete». Pero ambas opciones te dejan sin energía, sin tiempo y, sí, también sin dinero. Mi jefe es un imbécil propone una tercera vía.

Ben Askins, emprendedor y creador de contenido, te muestra cómo sobrevivir a un mal jefe, sacar partido de una mala situación y salir ganando. Este libro revela el verdadero funcionamiento del mundo laboral —las entrevistas, los ascensos, las vacaciones, las subidas de sueldo…— y te enseña a jugar tus cartas con la cabeza.

Repleto de historias reales, mucho sarcasmo y cero filtros, Mi jefe es un imbécil es el manual definitivo para lidiar con jefestóxicos y políticas empresariales absurdas, y aprender a brillar incluso cuando el entorno laboral conspira en tu contra.







470.00 L 470.00 L 470.0 HNL Añadir al carrito
Tu eres la medicina
Hay momentos que nos cambian para siempre. Uno de ellos puede ser atravesar un padecimiento que sacuda por completo nuestra vida. Esto fue lo que vivió Ana María Sánchez, quien tuvo cáncer en distintas ocasiones y partes de su cuerpo. En estas páginas comparte su experiencia: desde el impacto de recibir una noticia devastadora, las visitas médicas y las numerosas cirugías y tratamientos hasta el torbellino emocional que enfrentó en cada etapa. Este camino la llevó a tomar las riendas de su recuperación y a pasar de paciente a agente de su salud, no solo para vencer el cáncer, sino para convertirse en una persona más fuerte física, mental y emocionalmente.

A través de su poderoso testimonio y de su conocimiento como coach en cambio de hábitos, Ana María ofrece herramientas de bienestar integral —recetas, jugos verdes, terapias alternativas y estrategias para combatir el estrés o la ansiedad—, dirigidas no solo a quienes enfrentan desafíos de salud, sino también a quienes buscan mejorar su calidad de vida.

Más que la historia de una enfermedad, ¡Tú eres la medicina! es una invitación a reconectar con tu propio poder de sanación y a encontrar esperanza en la incertidumbre.







320.00 L 320.00 L 320.0 HNL Añadir al carrito
El cuerpo grita lo que las emociones callan TD
Un cuerpo sano requiere una mente sana y un alma en paz.

¿Tienes un dolor persistente y por más que vayas al médico y sigas paso a paso su tratamiento, no mejoras? ¿Te acaban de diagnosticar una enfermedad y no puedes comprender por qué ha llegado a tu vida de esta manera y en este momento? Los malestares pueden ser físicos, pero también tienen un importante factor emocional que solo se puede entender con un enfoque integral. Los dolores y padecimientos son maneras en las que nuestro organismo nos indica que hay sentimientos, traumas y relaciones que no hemos logrado procesar y que requieren de nuestra atención.

Un cuerpo sano requiere una mente sana y un alma en paz. Carolina Novoa, health coach y biosanadora emocional, te muestra cómo sanar es un proceso holístico que está en tus manos si escuchas las enseñanzas que trae cada enfermedad. Este libro te invita a explorar en lo más profundo de ti y a enfrentarte con aquello que tu mente ha querido callar pero que tu cuerpo no deja de gritar.







360.00 L 360.00 L 360.0 HNL Añadir al carrito
Tus zonas erroneas
El manual definitivo de autoayuda para identificar los pensamientos autodestructivos que frenan tu felicidad y tomar el control absoluto de tu vida.

Si el miedo te paraliza, si te preocupa demasiado la opinión ajena o si eres incapaz de tomar decisiones sin consultarlas con alguien más, estás viviendo a través de las zonas erróneas de tu personalidad. Estos comportamientos autodestructivos te mantienen anclado a la idea de que tu felicidad depende
de otros y no de ti.

Wayne W. Dyer, también conocido como el «padre de la motivación», te enseña a detectar el autosabotaje en tu vida, a identificar el inicio de las conductas que te nulifican y qué obtienes al perpetuarlas, y a configurar una estrategia para recuperar tu equilibrio emocional.

A 50 años de su publicación, Tus zonas erróneas sigue siendo el libro más importante de crecimiento personal en el mundo, pues les ha brindado a millones de lectores las herramientas para tomar el control de su destino y disfrutar del «ahora». Eres lo que decides ser hoy, no las decisiones que tomaste en el pasado.








450.00 L 450.00 L 450.0 HNL Añadir al carrito
Mañanas milagrosas
¿Qué tienen en común Tim Cook, el director de Apple; Anna Wintour, la directora de Vogue y el fundador de Virgin, Richard Branson? El éxito, por supuesto, pero sobre todo un secreto bien guardado: todos ellos se levantan antes del amanecer y dedican un tiempo a hacer deporte, meditar, aprender, crecer… ¡mejorar! para luego comenzar la jornada laboral.

Eso es lo que propone Hal Elrod en este libro: que nos levantemos temprano diariamente para hacer una serie de actividades que aportarán más energía y motivación a nuestro día.

Mañanas milagrosas es uno de esos libros que te cambian la vida. Y de un modo muy sencillo. Tan sólo tienes que levantarte mañana mismo un poco más temprano que de costumbre, seguir algunos pasos, y todas las áreas de tu vida empezarán a transformarse.

¿Estás listo? Es hora de despertar todo tu potencial.



490.00 L 490.00 L 490.0 HNL Añadir al carrito
Tomate un respiro Mindfulness
¿Pueden el silencio y la quietud mejorar cada aspecto de tu vida?

El doctor Mario Alonso Puig nos descubre en este libro el mindfulness: prestar atención para ver las cosas tal y como son.

Con una sólida base científica y apoyado en una parte práctica para meditar, ¡Tómate un respiro! te enseña a mantener la calma en medio de la tempestad. De esta manera conseguirás sentirte plenamente presente para captar una realidad que normalmente se nos escapa.

Esta práctica meditativa te permitirá observar con mente abierta y curiosa el flujo de pensamientos, sensaciones y sentimientos como camino indispensable para descubrir un nuevo mundo de posibilidades. Solo aquellos que ven lo invisible pueden alcanzar lo imposible.

Si quieres aprender a transformar los desafíos en oportunidades, este es tu libro.






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Diez secretos para el exito y la paz interior
Si te sientes estancado, si cargas con la sensación de fracaso y si con frecuencia te cuestionas el sentido de la vida, quizá no sea porque perdiste el rumbo, sino por una traición silenciosa: haber ignorado tu voz interior para cumplir con las expectativas de otros. Pero eso termina ahora, es momento de recuperar tu camino.

Wayne W. Dyer, también conocido como el «padre de la motivación», te brinda diez herramientas valiosas que, si las dominas y las practicas a diario, te dirigirán hacia un estado de tranquilidad en el que tanto tus preocupaciones como tus problemas perderán importancia. Entre ellas están:
• Mantener una mente abierta a todo y libre de apegos.
• Abrazar el silencio en un mundo caótico para recuperar tu paz y recargar energía.
• Abandonar tu ego y asumirte como parte esencial de algo más grande.
• Dejar de culpar a los demás y hacerte cargo de tu vida.

Estos no son los típicos consejos sobre cómo ser exitoso, son diez secretos para que tu espíritu te guíe hacia tu propósito verdadero.

«El fracaso es solo un juicio, […] y proviene de tus miedos, los cuales puedes eliminar con amor: por ti mismo, por lo que haces, por los demás».






360.00 L 360.00 L 360.0 HNL Añadir al carrito
Tu quimica secreta
Una guía revolucionaria y profundamente transformadora para aprender a vivir en sintonía con tus tres grandes hormonas del bienestar (dopamina, serotonina y oxitocina) y crear una vida más libre, vital y auténtica desde dentro.

Una guía práctica para activar tu química cerebral y recuperar la alegría y el sentido en tu vida.

Tu cuerpo tiene su propio sistema de guía interno: tres hormonas que, cuando fluyen en equilibrio, transforman tu vida desde la raíz.

En este libro sorprendente y profundamente revelador, la doctora Emilia Vuorisalmi nos presenta un enfoque revolucionario para recuperar el bienestar físico, emocional y espiritual. A través de las tres hormonas del amor —dopamina (motivación y propósito), serotonina (seguridad y autoestima) y oxitocina (conexión y pertenencia)— nos enseña a escucharnos, regularnos y reconectar con la energía que da sentido a la vida.

¿Te sientes bloqueado? La dopamina es la molécula de la motivación. Nos impulsa a buscar el placer, mejora el enfoque y afecta nuestro bienestar general. La doctora Emilia Vuorisalmi ofrece consejos claros y científicos para aumentar tus niveles de dopamina y mantener un equilibrio sostenible de forma natural.

¿Vives con estrés constante? Fortalece tus niveles de serotonina para recuperar la calma y la felicidad. La doctora Emilia Vuorisalmi explica cómo esta hormona, la molécula de la seguridad, puede ayudarte a restaurar tu bienestar si enfrentas tus miedos, liberas creencias limitantes y estableces límites saludables.

¿Te sientes solo o desconectado? La oxitocina es la molécula del vínculo. Está estrechamente ligada a nuestros lazos físicos y emocionales, y con la orientación de la doctora Emilia Vuorisalmi podrás cultivar una mayor sensación de confianza y conexión.

La doctora Emilia Vuorisalmi comparte su propio viaje desde el agotamiento, la adicción al amor y la ruptura emocional hasta recuperar la vitalidad plena. Con herramientas prácticas, te invita a comprender el papel de tus hormonas y a emprender un proceso de transformación interior hacia una salud y equilibrio duraderos. Con un lenguaje cercano, una base científica rigurosa y una voz profundamente empática, la autora comparte tanto su experiencia médica como su propio viaje de sanación tras el colapso emocional, la adicción al amor y la desconexión consigo misma. Cada capítulo combina teoría, historias personales, prácticas corporales, ejercicios de escritura y propuestas concretas para recuperar el equilibrio desde dentro.

Tu química secreta no es un libro sobre relaciones, ni sobre felicidad instantánea. Es un mapa para volver a ti. Para dejar de sobrevivir y empezar a vivir. Para crear, desde tu bioquímica más profunda, una vida más auténtica, sabia y expansiva.







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Tus zonas erroneas
El manual definitivo de autoayuda para identificar los pensamientos autodestructivos que frenan tu felicidad y tomar el control absoluto de tu vida

Si el miedo te paraliza, si te preocupa demasiado la opinión ajena o si eres incapaz de tomar decisiones sin consultarlas con alguien más, estás viviendo a través de las zonas erróneas de tu personalidad. Estos comportamientos autodestructivos te mantienen anclado a la idea de que tu felicidad depende de otros y no de ti.

Wayne W. Dyer, también conocido como el «padre de la motivación», te enseña a detectar el autosabotaje en tu vida, a identificar el inicio de las conductas que te nulifican y qué obtienes al perpetuarlas, y a configurar una estrategia para recuperar tu equilibrio emocional.

A 50 años de su publicación, Tus zonas erróneas sigue siendo el libro más importante de crecimiento personal en el mundo, pues les ha brindado a millones de lectores las herramientas para tomar el control de su destino y disfrutar del «ahora». Eres lo que decides ser hoy, no las decisiones que tomaste en el pasado.

«La gente que está libre de zonas erróneas no persigue la felicidad; viven y la felicidad es su recompensa».






610.00 L 610.00 L 610.0 HNL Añadir al carrito
La Supraconciencia existe
Prólogo del Dr. Mario Alonso Puig

«He comprobado que es posible llegar a contactar con la Supraconciencia y poder así controlar el ego, nuestra falsa identidad, que me gusta denominar el “no yo”, inhibiendo sus cuatro potentes armas: la ignorancia, la afección
por lo material, el egoísmo y el miedo. Todo miedo es, en el fondo, miedo a la muerte».

El doctor Manuel Sans Segarra, prestigioso cirujano y pionero en la investigación de la Supraconciencia, junto con el periodista y emprendedor Juan Carlos Cebrián, explora las Experiencias Cercanas a la Muerte (ecm) desde una perspectiva científica. A través de casos documentados y el estudio de la física cuántica, este libro ofrece una nueva comprensión de la conciencia y la vida después de la muerte, al desafiar las concepciones tradicionales de la existencia y proporcionar una guía para superar los miedos y ayudarnos a reflexionar sobre nuestra propia vida.

El libro definitivo sobre el fenómeno de las Experiencias Cercanas a la Muerte (ecm) y su poder para transformar nuestras vidas.







445.00 L 445.00 L 445.0 HNL Añadir al carrito
Abuela, me cuentas tu historia
Con este libro le estás haciendo a tu abuela un regalo muy especial. Está repleto de preguntas curiosas, divertidas e inesperadas que tienen que ver contigo, con ella, con todo lo que habéis vivido.

Tu abuela podrá escribir y pegar fotografías o lo que se le ocurra en sus páginas y se convertirá en un recopilatorio único, que te devolverá cuando acabe de rellenarlo para que atesores sus recuerdos para siempre.

- Un libro para rellenar de 144 páginas. Una edición cuidada y elegante, con diseño limpio y actual.

- Dividido en cinco bloques temáticos: 1. Háblame de tu infancia y de hacerte mayor, 2. Háblame del amor y de ser abuela, 3. Háblame de tu tiempo libre y aficiones, 4. Háblame de quién eres ahora, 5. Háblame de ti y de mí.

- Un regalo original y bonito para el cumpleaños de tu abuela, el día de la madre, Navidad, o cualquier ocasión.

- Un libro personalizable que se convertirá en un magnífico recuerdo de familia y puede ser el punto de partida de grandes conversaciones.

Porque nuestros recuerdos son el regalo más valioso del mundo.
Recuerda. Escribe. Comparte.




480.00 L 480.00 L 480.0 HNL Añadir al carrito
Conquista tu gran vida
Con un estilo directo, amable y profundo, Conquista tu gran vida te ofrece cinco grandes acciones para transformar tu realidad e impulsar tus cualidades: Creer, Cuidarte, Amar, Trabajar y Disfrutar. Cada apartado destaca la importancia de confiar en tu potencial y en la grandeza de un poder superior, de cuidar tu salud física y mental, así como tu bienestar y tu descanso; te ayuda a comprender qué significa amar y mantener el equilibrio entre el amor propio y el amor honesto hacia los demás; reconoce el impacto del trabajo cotidiano en tu economía y en tu equilibrio emocional, entendiendo tu relación con el dinero y la motivación para lograr tus metas.

Rorro Echávez cierra este libro con hondas reflexiones sobre lo inmejorable que es recrearse y disfrutar del tiempo libre, gozar con la creatividad, revalorar los pasatiempos, no descuidar la diversión y reconectar con tu espíritu aventurero; te invita a recuperar tu valía y tu esencia.

No tienes que ser una máquina perfecta ni vivir para complacer a los demás: comienza a conquistar el júbilo, la ilusión y la fe; en estas páginas encontrarás las claves para lograrlo.







460.00 L 460.00 L 460.0 HNL Añadir al carrito
Distanciate
¿Y si existiera una forma de ver tu realidad con claridad, sin el peso de tus propios prejuicios y emociones?

A menudo, el mayor obstáculo para tomar decisiones más sabias y efectivas suele ser nosotros mismos. Nuestra visión limitada sesga nuestras elecciones y nos lleva a defender acciones pasadas en lugar de buscar alternativas mejores. Para avanzar, necesitamos salir de nuestro estrecho punto de vista y ganar una nueva perspectiva. En otras palabras: necesitamos distanciarnos.

En Distánciate, el autor superventas y excomandante de la Marina David L. Marquet y el profesor de psicología Michael Gillespie presentan una poderosa herramienta: el distanciamiento. Esta sencilla pero poco aprovechada capacidad nos permite salir de nosotros mismos para ver con claridad y decidir con sabiduría.

A través de tres prácticas esenciales:

*Distanciamiento del yo: adoptar la mirada de un observador externo.
*Distanciamiento espacial: ampliar la perspectiva y vernos como parte de un todo más amplio.
*Distanciamiento temporal: tomar decisiones desde el punto de vista de nuestro yo futuro.

Combinando ciencia, historias reales y herramientas prácticas, Distánciate nos enseña a elevarnos por encima del ego y la emoción, superar los sesgos que nos limitan y tomar decisiones más claras, inteligentes y conscientes: en el liderazgo, en la vida y a largo plazo.






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Carta desde Japon
En su libro más personal hasta la fecha, Marie Kondo, conocida en todo el mundo por su método para transformar los espacios y despertar la alegría, va más allá del arte de organizar nuestro entorno.

Inspirado por las innumerables preguntas de sus lectores, y escrito junto a su compañera de televisión Marie Iida, Carta desde Japón reflexiona sobre la esencia de la cultura japonesa que la acompaña desde niña: la delicadeza de la ceremonia del té, el arte de cuidar los jardines, el paso de las estaciones… Con su serenidad característica y su prosa sutil, Marie transforma cada gesto cotidiano en una lección de belleza y gratitud.

Su obra más íntima es una carta de amor a sus raíces escrita para sus hijos y para aquellos que buscan la armonía en un mundo en constante cambio.






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Abundancia
Vivimos y actuamos desde una mentalidad de escasez y limitación. Nos centramos en lo que no tenemos, lo cual provoca que nos sintamos inseguros e insuficientes. Medir la riqueza por el dinero o las posesiones materiales es agotador y nos deja espiritualmente vacíos. Luchar constantemente por tener más significa que nuestro ego lidera nuestros pensamientos, acciones y reacciones, e impide que alcancemos una verdadera sensación de paz, aceptación y plenitud. Sin embargo, existe un camino interior hacia la prosperidad que proporciona acceso a las grandes riquezas del universo y a las posibilidades infinitas de la vida.

En Abundancia, el autor de bestsellers internacionales Deepak Chopra ilumina el camino hacia el bienestar para que logremos un sentido más profundo de la conciencia y nos convirtamos en agentes de cambio en nuestra vida. Mezclando antiguas enseñanzas y prácticas espirituales con la sabiduría que ha acumulado a lo largo de cuatro décadas como figura destacada de la medicina mente-cuerpo, Chopra demuestra cómo trascender los sentimientos autogenerados de limitación y miedo para conquistar la verdadera abundancia. Para ello, ofrece un plan de siete pasos junto con meditaciones y técnicas de atención plena que te ayudarán a enfocar y dirigir tu atención, energía e intuición para que puedas experimentar estabilidad, riqueza, perspicacia, creatividad, amor y verdadero poder.







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Asi es como lo veras mañana
Tienes la posibilidad de hacerte la vida más amable. Te lo prometo.

Aprende a ordenar tu mente para sufrir menos y vivir mejor.

Los problemas y el dolor forman parte de la experiencia de vivir. No podemos hacer mucho para evitarlos, pero sí podemos cambiar nuestra forma de afrontarlos y nuestra mentalidad para sufrir menos y vivir más plenamente.

En esta preciosa guía para la vida, la psicóloga Elizabeth Clapés presenta la teoría de los 6 problemas, un método transformador con el que aprenderás herramientas prácticas para regular tus emociones, habitarte desde un lugar más consciente, frenar la rumiación y construir un "yo" más seguro y feliz.

Una nueva actitud ante la vida que te acompañará para siempre.

«La realidad es que todo lo bonito de la vida coexiste con lo más feo de ella. No existe solo una cosa u otra, existen ambas. A la vez y de forma incluso irónica. Por eso, a veces, tenemos que refugiarnos en cómo una gota de lluvia resalta el color de una flor hasta que pase la tormenta».







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