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En defensa de la felicidad
Tras el éxito de El monje y el filósofo, un auténtico tratado de la felicidad, Matthieu Ricard nos plantea esta vez cómo podemos mantener la felicidad, conservarla e incluso definirla.
En este libro, que mezcla pesimismo y burla, nos aporta la respuesta del budismo, una respuesta exigente pero tranquilizadora, optimista y accesible para todos. Dejar de buscar a toda costa la felicidad fuera de nosotros, aprender a mirar en nuestro interior, pero a mirarnos un poco menos a nosotros mismos, familiarizarnos con una visión a la vez más meditativa y más altruista del mundo.
Gracias al bagaje de su doble cultura, de su experiencia como monje, de su relación con los más grandes sabios, de su conocimiento de los textos sagrados, así como del sufrimiento de los hombres, el embajador más popular y reconocido del budismo en Francia nos propone una reflexión apasionante sobre el camino de la auténtica felicidad y los medios para alcanzarla.
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Encuentros con el Hijo de Dios
Acompaña a A. W. Tozer en su Encuentro con el Hijo de Dios
Sumérgete durante un año en la búsqueda del Hijo de Dios de la mano de A.W. Tozer. Tozer fue un hombre que dejó atrás las distracciones para finalmente conocer y encontrar profundamente a su Salvador Jesucristo. A través de la Palabra de Dios y de las grandes reflexiones de Tozer, este devocional de 365 días le llevará a descubrir el verdadero carácter de Jesucristo.
Descubra el profundo significado de Su gran obra en la cruz y así experimentará el amor de Dios hacía su vida.
Cada día podrá alimentar su corazón a través de las páginas del último pilar de la Trinidad de devocionales de Tozer: Encuentros con el Hijo de Dios.
"Dondequiera que la fe tenga ojos para ver, hay una presencia sonriente del Hijo de Dios". — A.W.Tozer
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Encuentros con el Espiritu Santo
Pasa un año descubriendo las maravillas del Espíritu Santo junto a A. W. Tozer.
Aiden Wilson Tozer era un hombre sediento del Espíritu de Dios, que oraba a menudo y rehuía las distracciones para poder sumergirse más en Él.
En este devocional, una edición recién revisada y el tercero de una serie, Tozer explora muchas de las características que definen al Espíritu Santo. Cada lectura diaria, que incluye un versículo bíblico y una oración, avivará el deseo interno en ti de tener hambre y sed del Espíritu de Dios.
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365 Oraciones de poder para mujeres
“La tierra y el cielo se desgastarán y desvanecerán antes de que una de las palabras que pronuncie pierda su poder o no cumpla su propósito” (Mateo 24:35).
Esta Escritura es una de las muchas promesas que Dios ha dicho sobre ti. Sus promesas son para cada situación y para todos los tiempos. Reflejan su carácter y confirman el propósito de tu vida.
Confía en el amor y la misericordia interminables de Dios mientras lees este devocionario de oraciones diarias poderosas. Cuando necesites aliento o un recordatorio de quién es Dios, recurre a su Palabra y declárala sobre tu situación. La Palabra de Dios es viva y eficaz, y tan relevante hoy como lo era cuando fue escrita.
Aférrate a las promesas de Dios, decláralas sobre tu vida y descubre su gracia y fuerza ilimitadas para cada una de tus necesidades.
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Una palabra diaria para los hombres
Nuestras rutinas diarias a veces nos condicionan en una vida cómoda. Nos conformamos con ritmos repetidos y esperamos que nuestra vida cambie. Día tras día, mes tras mes, año tras año, encontramos la felicidad en cosas que satisfacen sólo nuestras necesidades y deseos inmediatos. Nuestros corazones anhelan más, pero nos conformamos con menos.
El tiempo que pasas en la presencia de Dios te empodera para ser un hombre de carácter, fortaleza e integridad. Este libro devocional presenta una palabra motivadora para que reflexiones cada día. Permite que esta palabra diaria te inspire a medida que consideras en oración las Escrituras, la devoción y la pregunta para reflexionar que se incluyen cada día.
Deja que Jesús interrumpa tu patrón de vida diario y te dé ojos para ver la vida alternativa que te ofrece. Una vida que satisface más allá de tus necesidades y deseos temporales. Una vida que trae luz a tu trabajo y a tu tiempo personal. Una vida que salpica a las personas que te rodean. Una vida que genera más vida.
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Oraciones y promesas para los hombres
¡Es una bendición maravillosa ser un hijo de Dios! Puedes sentir una inmensa alegría al saber que Él te creó con un propósito y que desea una relación estrecha contigo. Pasar tiempo en su Palabra cada día te llenará de fuerza, sabiduría y paz. Oraciones y promesas para los hombres incorpora más de setenta temas para ayudarte a recibir la inspiración que se encuentra en las promesas de la Palabra de Dios. Las oraciones edificantes ofrecen la oportunidad de una reflexión más profunda. Anímate y fortalécete mientras meditas en la fidelidad de Dios.
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Forteleza Hoy Para Hombres 365 Devociones
El tiempo que pasas en la presencia de Dios te da fuerza, carácter y liderazgo.
Como hombre de Dios, tienes la oportunidad de guiar a las generaciones más jóvenes a través de aguas turbulentas, ser ejemplo de integridad en las relaciones y proporcionar las bases para la toma de decisiones sabias.
Fortaleza hoy para hombres es un devocionario que te alienta a pasar tiempo con el Creador cada día. Al considerar estas meditaciones con espíritu de oración, la verdad te marcará y motivará a ser quien Dios quiere que seas.
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365 días de oracion para la depresion y la ansiedad
Cuando los problemas de la vida te abruman y te sientes caer en el pozo de la depresión o estás lleno de ansiedad, encuentra tu paz en Dios. Siéntete tranquilo sabiendo que Dios se preocupa profundamente por ti y estará contigo en tus momentos más oscuros.
365 días de oración por la depresión y la ansiedad es una colección de oraciones diarias que te ayudan a encontrar la compasión, la confianza, el coraje, la identidad, la inspiración y el propósito que necesitas para superar cada día. Las oraciones sinceras, las Escrituras alentadoras y las preguntas motivadoras te brindan la oportunidad de considerar de manera más profunda la esperanza que solo se encuentra en Dios y en las promesas de su Palabra.
Comienza a experimentar el gozo y la paz subyacentes mientras descansas en el amor y el cuidado de tu Padre celestial.
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Encuentra tu pozo
Llego el tiempo de preparase para una nueva temporada de revelación, plenitud y aceleramiento, Beber de la Palabra de Dios es lo que nos permite madurar espiritualmente. El pozo de agua es una invitación a nutrir nuestra alma para que podamos dar frutos en todas las áreas denuestra vida. La Palabra de Dios es un río constante que fluye,
un manantial que nunca se seca. Cuanto más nos acercamos a este pozo, más crecemos y nos transformamos a la imagen de Cristo. Por medio de esta revelación escrita aprenderás a conversar con Jesús todos los dias, acelerarás las bendiciones de Dios en tu vida, nuenca más sera aburrido y sin sentido leer la palabra, aprederás a activar pozos de provisión, estudiarás la palabra guiada por el Espíristu Santo, activaras el mover profético de Dios en tu vida y casa.
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Como dejar de ser tu peor enemigo
El primer paso para estar mejor es hablarte mejor.
Tras el éxito de Como mandar a la mierda de forma educada, Alba Cardalda nos sorprende con un manual imprescindible para llevarnos bien con nosotros mismos.
Hay una persona con la que dialogas, debates, discutes, te enfadas y te reconcilias varias veces al día. Y no, no es tu pareja, ni tu jefe, ni tu padre ni tu madre. Eres tú. Tú eres la persona con quien más hablas e, irremediablemente, a quien más escuchas. Pero no siempre te hablas bien, ni siquiera con el respeto que pedirías a los demás. Y esto repercute en la relación que tienes contigo mismo y afecta directamente tu autoestima y tu salud mental. Tanto que a menudo te boicoteas y te acabas convirtiendo, sin saberlo, en tu peor enemigo.
La neuropsicóloga Alba Cardalda nos muestra en este libro cómo operan nuestros diálogos internos y nos enseña la importancia de cuidarlos. Y, por supuesto, nos da las herramientas y las claves para mejorarlos y empezar a tratarnos con el cariño y el amor que merecemos.
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El resplandor de la luciernaga
En El resplandor de la Luciérnaga, Mayra Navarro nos invita a explorar la luminosidad interna que cada mujer posee, incluso en los momentos más oscuros. A través de la inspiradora metáfora de la luciérnaga, que brilla intensamente en la noche, la autora nos muestra cómo las mujeres pueden ser faros de esperanza y luz en un mundo incierto.
Este inspurador libro celebra la capacidad de las mujeres para iluminar su entorno, desafiando la adversidad y arrojando destellos de amor, sabiduría y fortaleza. A través de relatos personales, reflexiones profundas y herramientas prácticas, la autora nos anima a reconocer y abrazar nuestro propio resplandor, convirtiéndonos en agentes de cambio en nuestras comunidades.
El resplandor de la Luciérnaga es un llamado a la autoaceptación y a la conexión con nuestra esencia más pura. Prepárate para descubrir cómo, al brillar con autenticidad, puedes inspirar y guiar a otros, transformando la oscuridad en oportunidades de crecimiento y luz. Este libro te recordará que, aunque el camino sea incierto, tu luz es necesaria y valiosa.
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El viaje del salmon
En El viaje del Salmón, Mayra Navarro nos sumerge en una poderosa metáfora sobre la resiliencia y el coraje femenino. Al igual que el salmón que desafía las corrientes para regresar a su hogar y cumplir su ciclo de vida, las mujeres enfrentan innumerables obstáculos en su camino hacia la realización de sus sueños.
Este inspirador libro invita a cada mujer a reconocer su fuerza interior y a nadar contracorriente, superando las adversidades con determinación y valentía. En este libro, la autora comparte valiosas lecciones sobre la perseverancia, la fe y la importancia de seguir adelante, incluso cuando el camino se vuelve difícil.
El viaje del salmón es más que una lectura; es un llamado a la acción, un recordatorio de que cada desafío puede convertirse en una oportunidad de crecimiento.
Prepárate para embarcarte en un viaje transformador que te inspirará a luchar por tus sueños y a recordar que, al igual que el salmón, tú también puedes encontrar tu camino de regreso a casa.
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Cuidate para crecer
¿Qué es para ti el autocuidado?
¿Te hablas a ti mismo como a las personas a las que más quieres?
¿Cómo llevas la culpa?
¿Qué relación hay entre el perdón y la autoestima?
La autoestima es una pieza fundamental en la salud mental. Si no tienes una buena relación contigo, nada va a funcionar del todo bien.
En estas páginas encontrarás 10 conceptos clave de psicología y 100 herramientas prácticas y fáciles para construir la autoestima que te mereces.
Aprende a escuchar a tu cuerpo, identifica y atiende tus necesidades, profundiza en tu autoconocimiento y mejora la idea que tienes de ti mismo. Aprende a sentirte bien con tu físico y a priorizar lo que realmente te importa. En definitiva, conócete, acéptate y sé feliz.
Te mereces todo lo bueno que te pasa. Te mereces llevarte bien contigo. Es hora de mirarte al espejo y ver a una persona a la que quieres de verdad.
CON ESTE LIBRO APRENDARÁS A:
• Escuchar a tu cuerpo
• Identificar tus necesidades
• Conocerte mejor
• Lidiar con la culpa
• Perdonarte los errores
• Priorizar el autocuidado
• Establecer metas realistas e inspiradoras
• Aceptar tu físico
• Regular la autocrítica
• Trabajar en tu autoconcepto
• Relacionarte mejor con tu entorno
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Perderte para encontrarme
Cuando conocemos a alguien, no nos planteamos que esa relación pueda romperse algún día. Pero pasa, y los finales, aunque sean algo normal y hasta necesario, pueden ser uno de los momentos de mayor vulnerabilidad de nuestra vida.
Sin embargo, si tenemos las herramientas para sobrellevarla, una ruptura también puede suponerun punto de inflexión vital que nos brinde la oportunidad de conocernos en profundidad y aprender a estar con nosotros mismos.
Vas a sanar. Vas a estar bien. Vas a reconstruirte y vas a florecer.
«Con las rupturas sucede algo que no pasa con todas las circunstancias vitales adversas, y es que siempre nos enseñan algo».
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Las 12 competencias de la inteligencia emocional
Daniel Goleman, autor del bestseller La inteligencia emocional, y Richard Boyatzis desarrollaron el Modelo de Competencias de Liderazgo de Inteligencia Emocional y Social. Este modelo cuenta con 12 competencias y evidencia que si un líder tiene de seis a diez de estas habilidades puede ejercer un liderazgo inspirador y generar un clima positivo en su grupo de trabajo, lo que da como resultado un gran número de beneficios tanto en la producción y eficiencia como en las relaciones interpersonales de su equipo. En cambio, si solo se tienen tres o menos competencias, el liderazgo suele ser de tipo coercitivo sin buenos resultados a largo plazo. ¿Quién no desea sentirse en plenitud en su trabajo? ¿Qué líder no busca que sus colaboradores se sientan identificados con su organización? Tener más o menos de estas competencias hace toda la diferencia.
Este libro, escrito por Daniel Goleman junto con expertos en inteligencia emocional, aborda cada una de estas 12 competencias, con el fin de dar las claves para reconocerlas y desarrollarlas de manera práctica, lo que otorga un tesoro invaluable para líderes, empresas y todo tipo de organizaciones que deseen beneficiarse de las muchas virtudes de la inteligencia emocional.
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Elijo aprender a amarme
Rompe el ciclo y libérate de tu pasado
¿Alguna vez te has preguntado qué tiene que ver tu infancia con las cosas que sientes ahora? ¿Has pensado de qué manera influyó tu niñez en cómo eres hoy? Y, sobre todo, ¿desear poder sanar las heridas del pasado?
En este libro encontrarás las herramientas necesarias para conectar con tu niño interior a través de un proceso psicoespiritual de transformación personal. María José Cabanillas te ofrece técnicas para resolver las emociones reprimidas y dolorosas que han quedado en tu subconsciente, y que siguen repitiéndose una y otra vez en tu vida adulta, como el abandono, el rechazo, la inseguridad o la baja autoestima.
Aquí encontrarás una guía de conocimiento y sanación con la que, a través de tu voluntad y con unos sencillos ejercicios, podrás recuperar el amor propio, aprendiendo a reconocer tu valía. Te ayudará a poner tu atención en tus fortalezas y no en tus debilidades, así como a superar las creencias limitantes y detener el diálogo interno negativo que te hace sufrir.
Desde múltiples perspectivas, como la relación con tu pareja o tus padres, éste es un manual donde aprenderás a gestionar y reconocer emociones como la culpa, la tristeza y la autoexigencia, y obtendrás consejos para enfrentarte a tus miedos, superar el apego emocional y ser capaz de poner límites asertivos sin miedo a perder la aprobación de los demás.
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Sobre la muerte y el morir
Enseñanzas que las personas cercanas a la muerte transmiten a médicos, enfermeras, religiosos y a sus propias familias.
Sobre la muerte y el morir, uno de los estudios psicológicos más famosos de finales del siglo XX, surgió de un seminario interdisciplinario que versaba sobre la muerte, originado y dirigido por la Dra. Elisabeth Kübler-Ross.
En esta obra, Elisabeth Kübler-Ross introdujo y exploró por primera vez las actualmente reconocidas etapas para lidiar con la muerte: negación, ira, negociación, depresión y aceptación.
A través de entrevistas y conversaciones, tendrás una mejor comprensión de cómo la muerte inminente afecta al paciente, a su familia y a los profesionales que lo atienden. La autora brinda esperanza, consuelo y tranquilidad a todos los involucrados.
La muerte forma parte de la vida, no podemos obviarlo. Encuentra en este libro las herramientas psicológicas que te ayudarán a integrarla en tu vida.
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La muerte un amanecer
Libro sobre la muerte y la esperanza a una nueva vida mejor.
El trabajo de la doctora Elisabeth Kübler-Ross nos confirma que la muerte es un pasaje hacia otra forma de vida, y nos hace comprender que la experiencia de la muerte es casi idéntica a la del nacimiento, puesto que se trata del inicio de otra existencia, el paso a un nuevo estado de conciencia en el que también se experimenta, se ve y se oye, se comprende y se ríe, y en el que existe la posibilidad de continuar el crecimiento espiritual. Gracias a ella sabemos que una luz brilla al final del camino, y que a medida que nos aproximamos a esa luz blanca, de una claridad absoluta, nos sentimos llenos del amor más grande, indescriptible e incondicional que podamos imaginar.
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15 minutos para dejar de procrastinar
¿Estás agobiado porque tu lista de tareas es interminable? ¿Sueles aplazarlas hasta último momento y luego te sientes presionado por la acumulación de pendientes y la falta de tiempo? No te preocupes, este libro puede cambiar tu vida para siempre.
Con 15 minutos para dejar de procrastinar aprenderás el arte de la productividad saludable para aprender a organizarte y sentirte menos abrumado y sin tiempo para ti.
En estas páginas encontrarás un método tan simple como eficaz, que consiste en organizar tus tareas priorizando las que se pueden realizar en 15 minutos (o menos) para ir despejando esa lista que te agobia. A medida que las tareas vayan siendo realizadas, comenzarás a notar como el tiempo que no tenías comienza a aparecer y cómo puedes dedicarte a hacer esas actividades que te ayudarán a tener una vida más plena y equilibrada.
Además, este libro te ayudará a dejar de lado algunos factores que no ayudan a la concreción de tareas como el perfeccionismo, las dudas sobre nuestra capacidad de llevar adelante una tarea, el síndrome del impostor, entre otras.
No dudes en seguir este sistema para descubrir que aquello que nunca podías hacer hoy puede ser una realidad.
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La cultura del crecimiento
La galardonada psicóloga social Mary Murphy nos aporta un texto revelador para crear, y mantener, una mentalidad de crecimiento en la cultura de cualquier organización orientada al progreso.
En estas páginas encontraremos las claves de un concepto que está teniendo mucha fuerza entre los líderes de empresas y organizaciones: la denominada «cultura del crecimiento» que se basa en la importancia de fomentar el desarrollo creativo y motivar la participación activa de todas las personas de una organización (cualquiera que sea el puesto que ocupen o el rango que tengan), pues es garantía de progreso y crecimiento para todo el conjunto organizacional.
Este libro pretende fomentar la idea de la «mentalidad de crecimiento» en donde el foco está en descubrir el talento individual en pos del bien común, porque la mentalidad trasciende a los individuos y, si se fomenta el pensamiento libre, se puede llegar a transformar un equipo y motivar avances, y al mismo tiempo ayudar a cada persona a alcanzar su máximo potencial.
Con este libro descubriremos, además, cómo esta idea ayudó a que la reconocida marca Patagonia se convirtiera en líder en su campo o cómo Satya Nadella pudo transformar Microsoft gracias a implementar estas ideas, entre muchos otros exitosos ejemplos.
Mary C. Murphy nos ayudará a crear entornos donde la gente quiera estar, donde todos puedan prosperar y alcanzar su potencial. En un mundo donde el éxito parece reservado para unos pocos elegidos, este libro revela un enfoque radicalmente diferente para crear organizaciones que inspiren el aprendizaje, el crecimiento y el éxito en todos los niveles.
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