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Invernando
A veces te escapas por las grietas: circunstancias imprevistas como una enfermedad repentina, la muerte de un ser querido, una ruptura o la pérdida del trabajo pueden descarrilar una vida. Estos períodos de dislocación pueden ser solitarios e inesperados. Para May, su esposo se enfermó, su hijo dejó de asistir a la escuela y sus propios problemas médicos la llevaron a dejar un trabajo exigente. Invernando explora cómo ella no solo soportó este doloroso momento, sino que aprovechó las oportunidades singulares que le ofrecía.

Una conmovedora narración personal repleta de lecciones de la literatura, la mitología y el mundo natural, la historia de May ofrece instrucción sobre el poder transformador del descanso y el retiro. La iluminación surge de muchas fuentes: las celebraciones del solsticio y la hibernación del lirón, C.S. Lewis y Sylvia Plath, nadando en aguas heladas y navegando por los mares árticos.

En última instancia, Invernando nos invita a cambiar la forma en que nos relacionamos con nuestros propios tiempos de barbecho. May modela una aceptación activa de la tristeza y encuentra alimento en un retiro profundo, alegría en la belleza silenciosa del invierno y estímulo para entender la vida como cíclica, no lineal. May, un místico secular, forma una filosofía rectora para transformar las dificultades que surgen antes del inicio de una nueva temporada.





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Si lo crees, lo creas TD
Descubre los secretos para eliminar pensamientos y conductas negativas y desbloquear todo tu potencial para el éxito. Si te sientes atrapado, abrumado o incapaz de escapar de tus pensamientos negativos, este libro te pondrá en el camino correcto.

Ya sea que esta negatividad provenga de una relación pasada que terminó mal, un trauma infantil, un fracaso profesional o simple inseguridad, este libro te ayudará a reconocer cómo la negatividad consciente (y muchas veces inconsciente) afecta tu personalidad, tu perspectiva y tus decisiones.

Si lo crees, lo creas está lleno de consejos reveladores del autor bestseller Brian Tracy, junto con el asesoramiento de la psicoterapeuta Christina Stein; aprenderás a identificar y superar patrones e ideas perjudiciales, a recuperar el control de tus pensamientos, sentimientos y acciones, a convertir lo negativo en positivo y a aceptar cambios de vida inesperados sin caer en viejos patrones negativos para alcanzar tus metas y sentirte satisfecho.





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El método de las 3 R
¿Sientes que no tienes suficiente energía? ¿Estás cansado de las interminables y estrictas dietas que no te dejan más que culpa y pocos resultados? ¿Consideras que podrías llevar tu vida con mejor humor? Nathaly Marcus, experta en nutrición funcional y medicina mente-cuerpo, nos propone el método de las 3R (repara, regenera y resetea) para recuperar la salud intestinal como primer paso hacia la plenitud no solo física, sino también emocional y mental. En este libro, Nathaly plantea un método revolucionario para la regeneración celular, la recuperación de energía, la desinflamación y el mejoramiento de la digestión, así como para la prevención de las enfermedades y el envejecimiento prematuro. Al seguir el método de las 3R aprenderás a escuchar tu cuerpo, nutrirlo con alimentos ricos y saludables, y comenzarás a crear buenos hábitos. Te sentirás satisfecho, enérgico y llevarás a tu organismo a su máximo potencial de bienestar para convertirte en un ser humano integral.

«Una vez que experimentas buenos resultados por dentro y por fuera, la salud se convierte en una adicción.» NATHALY MARCUS





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Escucha tu dolor
Este no es un libro escrito exclusivamente para psicólogos, sino para todo aquel que se interese en el dolor y en la posibilidad de superarlo. Sus protagonistas no han sido el fruto de un capricho literario, sino que los he visto desgarrarse, reír, llorar, frustrarse y enojarse en mi consultorio semana tras semana”, escribe el licenciado Gabriel Rolón en el prólogo de Historias de diván.

De esta manera, los “ocho relatos de vida” que componen este libro están basados en casos reales. En sesiones en las que analista y paciente llegan a un acuerdo para encarar juntos uno de los caminos más duros: el que lleva a la verdad como único instrumento para destrabar el dolor.

Celos, anorgasmia, duelos, infidelidad, culpa –todos sentimientos y sensaciones tan a flor de piel en estos “tiempos modernos”– son algunos de los temas sobre los que Gabriel Rolón (reconocido también por su participación en programas de radio y televisión) despliega su personal manera de entender el psicoanálisis. Una dinámica que presta su oído atento y humano a historias que van de la risa al llanto y de la pena a la alegría sin perder nunca su rumbo íntegro en un libro indispensable.







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El desafio de amar
"No es cierto que el amor todo lo puede. No es cierto que el que ama no puede engañar. No es cierto que a la relación amorosa no haya que ponerle condiciones. No es cierto que el amor y el deseo vayan siempre de la mano. Pero decir que todo esto no es cierto no implica que sea imposible", escribe Gabriel Rolón en el epílogo de su nuevo libro.

Y es que, en contra de lo esperable -y esperado- de un libro sobre el amor, Encuentros se mete de lleno en los pliegues de un tema tan viejo como la humanidad: los celos y el deseo, la infidelidad, la pareja y la sexualidad, las relaciones entre padres e hijos, el enamoramiento y la ilusión vana de lo "eterno". Así, este "lado B del amor" cuestiona esos lugares comunes que atraviesan el decir cotidiano y que, más de una vez, nos hacen tomar decisiones equivocadas que nos precipitan hacia la angustia, el dolor y la desilusión.

Sin embargo, lejos de una postura cínica o sombría, la siempre lúcida y aguda mirada del autor de Historias de diván arroja luz y hace de Encuentros -fruto de un ida y vuelta, cara a cara, entre el autor y sus lectores- un material indispensable para entender que, a pesar de sus asperezas, el amor es, sin lugar a dudas, el motor más importante de la vida.




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Crea y Divaga
El creador y CEO de Amazon nos revela los principios fundamentales que lo han guiado en la creación, dirección y transformación de esta compañía.

«Cuando me preguntan quién, a día de hoy, está a la altura de genios innovadores como Leonardo da Vinci, Albert Einstein o Steve Jobs, no tengo ninguna duda: Jeff Bezos, CEO de Amazon», Walter Isaacson

A pesar de su fama e influencia, Jeff Bezos, fundador de Amazon, ha permanecido a los ojos del mundo como un enigma. Ahora, a través de sus reflexiones sobre innovación, negocios y política, así como el cambio climático y el universo, es posible entender el porqué y el cómo de su éxito. Ya desde el prólogo de Walter Isaacson, biógrafo de Steve Jobs, el libro nos permite adentrarnos en la mentalidad del que es hoy el hombre que ha revolucionado, primero el mundo del e-commerce, para después liderar el negocio de la venta al por menor, el de la producción audiovisual y el streaming, la edición de diarios y ahora la industria aeroespacial. Todo, hasta convertirse en el hombre más rico del mundo.

El creador y CEO de Amazon nos revela los principios fundamentales que lo han guiado en la creación, dirección y transformación de esta compañía.

Crea y divaga ofrece un acceso privilegiado a sus orígenes, su trabajo, la evolución de sus ideas y su peculiar cosmovisión, siempre proyectada sobre un horizonte muy lejano.







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Soy Vieja... ¿Y Que?
Soy vieja… ¿Y qué? no es solo un libro, es un grito de libertad.
Escrito con valentía, humor y profundidad, este libro te invita a romper los estereotipos que pesan sobre la edad y a abrazar con orgullo cada cana, cada arruga y cada experiencia vivida.
Mayra Navarro —periodista, conferencista y mujer de fe— comparte reflexiones poderosas y vivencias entrañables que te harán reír, llorar y, sobre todo, reflexionar. Con una mezcla de sabiduría, picardía y esperanza, te recuerda que los 50 no son el final del camino, sino el comienzo de una etapa en la que la autenticidad, la libertad y el amor propio se vuelven bandera.
Si alguna vez te han dicho que ya estás muy vieja para soñar, para cambiar, para enamorarte o para empezar de nuevo… este libro es para ti.

Porque sí, eres vieja… ¿y qué?
Eres fuerte, luminosa y más tú que nunca.




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El arte de transitar el duelo
La primera traducción al español de una obra maestra atemporal de Cicerón sobre cómo afrontar el duelo y la pérdida desde la filosofía estoica.

¿Hay forma de recuperarse de algo tan devastador como la pérdida de una hija? Esto se preguntaba el estadista romano Cicerón, destrozado por la muerte de su hija Tulia. En lo más hondo de su desesperación, luchó por recuperarse. Para afrontar su pérdida, Cicerón escribió un discurso para consolarse a sí mismo, y no a otros, como siempre se había hecho. El remedio funcionó. La Consolación de Cicerón representó algo completamente novedoso: una combinación de filosofía y discurso motivacional.

Recurriendo a la filosofía griega y a la historia romana, Cicerón se convenció de que la muerte y la pérdida son parte de la vida, y de que si otros las han superado, él y sus lectores también pueden hacerlo; la resiliencia, la perseverancia y la fortaleza son el camino a seguir.

Perdida en la antigüedad, la Consolación de Cicerón fue recreada durante el Renacimiento a partir de pistas halladas en otros escritos de Cicerón y en la tradición consolatoria griega y latina. La obra maestra resultante está impregnada por completo del pensamiento y el espíritu de Cicerón.

Con una introducción cautivadora, la presente traducción pone por primera vez al alcance de los lectores esta profunda exploración del duelo.







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El nervio vago, su poder sanador
Stanley Rosenberg nos invita a explorar el papel determinante que desempeña el nervio vago en nuestros estados psicológicos y emocionales. Esta guía práctica explica cómo multitud de dolencias comunes (desde la ansiedad y la depresión hasta las migrañas y el dolor de espalda) están relacionadas con este nervio craneal, y cómo, mediante una serie de ejercicios muy fáciles de realizar, que se ilustran en estas páginas, podemos llegar a regularlo y conseguir una relajación profunda, mejorar el sueño, o recuperarnos de una herida o un trauma.

Esta obra propone un nuevo enfoque de sanación que es fruto de la experiencia del autor como terapeuta corporal y de una comprensión del funcionamiento del sistema nervioso autónomo totalmente novedosa en el campo de la neurobiología humana: la teoría polivagal, desarrollada por el prestigioso doctor Stephen Porges, quien escribe el prólogo de este libro.






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Creerlo. De subestimada a imparable
Imagina cómo sería superar todo lo que te frena, atravesar la barrera de las inseguridades y convertirte en la persona que tienes el potencial de ser.

En Creerlo Jamie Kern Lima, fundadora de IT Cosmetics, nos cuenta la historia extraordinaria, pero real, de cómo la joven que un tiempo trabajaba de camarera consiguió convertir su sueño en una empresa que causó sensación en todo el mundo, y que vendería después a L’Oreal por más de mil millones de dólares. En estas páginas, Jamie revela por primera vez en su vida la realidad de esa trayectoria, todo lo que tuvo que superar y cómo aprendió las poderosas lecciones que también tú puedes utilizar para pasar de infravalorada a imparable.

Este libro fascinante, de una vulnerabilidad descarnada y una calidez realista, te sacude por dentro y te muestra que tú también tienes lo que hace falta tener para creer en ti y para pasar de las dudas sobre si vales lo suficiente a saber lo valiosa que eres de verdad. ¿Tienes grandes metas, esperanzas y sueños pero dejas que el rechazo se interponga en tu camino? ¿Dejas que los errores y fracasos del pasado te frenen?

En Creerlo aprenderás a…

- Superar la inseguridad
- Reunir el coraje para asumir riesgos, descubrir tu fortaleza y hacer que otros descubran la suya
- Sintonizar con tu intuición y confiar en ella
- Dejar atrás tus errores y complejos
- Bajar el volumen de tu crítica interior
- Encajar el rechazo y comprender los motivos de los haters
- Potenciar tu seguridad en ti misma
- Empezar a hacer realidad tu sueño (¡y seguir haciéndolo!)
- Y mucho más...









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Flores de Bach. El poder de la espiritualidad
El sistema floral creado por el Dr. Bach constituye una de las terapias naturales más difundidas y utilizadas por la población.
Lo más conocido de las Flores de Bach son sus buenos resultados en los usos más sencillos y cotidianos, lo que ha ayudado a muchísimas personas y animales a mejorar su salud y su calidad de vida. Pero además de esto, las esencias florales del Dr. Bach ofrecen sólidas herramientas de autoconocimiento y crecimiento personal o, lo que es lo mismo, de desarrollo espiritual.

El Dr. Orozco es uno de los autores más prestigiosos. Sus libros son un referente obligado para quienes estudian y aman la terapia floral. En este libro escribe, con un lenguaje claro y práctico, sobre los antecedentes botánicos, mitológicos e históricos de cada planta y árbol del sistema. Resalta, de forma documentada y ágil, la filosofía del Dr. Bach vinculada a cada esencia floral, para conducir al tema central del libro: el uso de las Flores de Bach como instrumento de autoconciencia y crecimiento personal.
En este trabajo queda evidenciado el modo en el que un método, aparentemente sencillo, puede convertirse en un eficaz catalizador de conciencia y empatía, porque, como le gusta repetir a Orozco, las Flores de Bach son inteligencia emocional líquida. Las esencias se alinean para hacer germinar en nosotros las mejores cualidades del alma y llenar así nuestra vida de sentido.

En este libro, el lector encontrará sencillas herramientas que le ayudarán a conocerse mejor y a disfrutar del poder de la espiritualidad.






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Discute menos, habla mas
Jefferson Fisher —abogado especializado en pleitos y sensación viral en las redes sociales— ha enseñado a millones de personas a discutir menos y hablar más. En esta guía práctica, el autor sintetiza su sistema de comunicación en tres fases que facilitan su puesta en práctica en cualquiersituación: «Dilo con control», «Dilo con confianza» y «Dilo para conectar». Sus herramientas te permitirán tanto defender tu punto de vista en una conversación difícil con un familiar como encontrar tu voz asertiva en una sala de reuniones.

Cada palabra es importante; al controlar cómo te comunicas a diario, crearás ondas de impacto positivo que resonarán en tus relaciones.

Hazrealidad todo lo que te hubiera gustado decir, y cómo te hubiese gustado decirlo, gracias al poder de una nueva conversación.

Este libro te ofrece un plan para transformar tu vida y tus relaciones una conversación a la vez.






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Neurosapiens
¿Sabes cómo sacar provecho a tu cerebro?

¿Qué sucede en el cerebro durante un orgasmo? ¿Cómo gestiona una ruptura? ¿Es diferente su estructura y funcionamiento en las personas bilingües? ¿De qué manera influye en él nuestro sistema digestivo?

El cerebro, la herramienta más útil y poderosa que poseemos, la que nos hace únicos y especiales, ha sido un gran desconocido hasta hace apenas unos años. Sin embargo, es la clave para comprender nuestras elecciones, emociones y relaciones; en definitiva, nuestra vida.

De una forma divertida y accesible, la exitosa psicóloga y neuróloga francesa Anaïs Roux pone a nuestra disposición los descubrimientos más recientes de la neurociencia y nos enseña a sacar el mejor partido de este órgano tan importante.







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Se tu iman de cosas buenas
Este no es un libro sobre física. O quizá solo un poco: al igual que los imanes, las personas tenemos la capacidad de atraer lo bueno a nuestra vida o repelerlo dependiendo del polo en que nos encontremos. El poder de conseguir la vida que siempre has querido está en ti, pero muchas veces se encuentra acallado por las creencias autolimitantes que te impiden obtener aquello que tanto anhelas.

La coach en magnetismo Amber Lyon sabe que reactivar esa capacidad, tras años de navegar entre dudas y miedos, es una tarea para la cual se necesita ayuda. Por ello, en estas páginas te brinda las herramientas indispensables para reconectar contigo y convertirte en tu propio imán de las cosas que sueñas a través de cuatro pasos:

Transmutar el miedo.
Desarrollar la valentía.
Encarnar la mentalidad magnética.
Vivir con alegría.

Los cambios externos siempre inician con cambios internos. ¿Estás preparado para transformar tu vida? Te encuentras a solo unas páginas de distancia.






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Deja de decir si cuando quieres decir no
La guía empática para romper los patrones de complacencia y construir relaciones auténticas basadas en el respeto propio y la conexión genuina.

¿Por qué seguimos diciendo «sí» cuando en realidad queremos decir «no»? ¿Por qué nos sentimos culpables al poner límites o priorizarnos?

Si alguna vez has cedido por miedo al rechazo o al conflicto, este libro es para ti. La complacencia no es solo un rasgo de la personalidad, sino también un mecanismo de respuesta aprendido, el cual puede estar arraigado en el trauma, el miedo al abandono o la necesidad de validación externa. Aunque en el pasado esta característica pudo habernos protegido, hoy nos desgasta, nos llena de resentimiento y nos impide vivir con autenticidad.

Hailey Magee, psicoterapeuta inglesa, nos ofrece esta guía práctica para romper dicho patrón y aprender a procurar nuestras necesidades sin culpa. En ella, encontrarás herramientas concretas para:

- Comprender el origen de la complacencia y cómo te afecta.
- Identificar tus necesidades, valores y deseos.
- Establecer límites firmes sin perder la empatía ni la conexión con los demás.
- Superar la culpa y la ansiedad al decir «no» y priorizar tu bienestar.

Más que un simple compendio de autoayuda, este libro es una invitación a un proceso de transformación personal. Aprenderás a reconectar con tus emociones, a recuperar tu voz y a construir relaciones más auténticas y equilibradas.




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Desayuno para el Alma
El desayuno es la comida más importante del día, o al menos eso nos dijeron mientras crecíamos.

Desayuno para el Alma te brinda alimento espiritual, una buena nutrición para tu día y te anima a vivir de manera correcta y sabia.

Esta colección de profundos e inspiradores devocionales, tomados de grandes pensadores, escritores, predicadores, santos del pasado y comunicadores del presente, ofrece un banquete de alimento espiritual para el alma.

Disfruta de Desayuno para el Alma; encontrarás una combinación estimulante de frescura y motivación. ¡No querrás comenzar tu día sin él!






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Principios basicos de la oracion para todos
Una guía para superar las barreras más comunes a la hora de orar.

Esta práctica guía es pequeña en tamaño pero grande en información.

Escrito para quienes desean tener una comprensión más profunda de la oración o superar las barreras comunes a la hora de orar, Principios básicos de la oración para todos abarca los aspectos esenciales que incluyen:
El sentido de la oración
Orar incluso cuando no se siente nada
Explorar diferentes métodos de oración
Cómo lidiar con las oraciones sin respuesta
Con una enseñanza clara, empática y bíblica, esta atractiva introducción a la oración de Terry Glaspey revitalizará la vida de oración y enriquecerá el caminar espiritual con el Señor.

El autor revela algunas de las ideas y disciplinas que han impulsado su vida de oración y le han ayudado a ser más constante y a tener más entusiasmo por orar.






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Encuentros con el Espiritu Santo
Pasa un año descubriendo las maravillas del Espíritu Santo junto a A. W. Tozer.

Aiden Wilson Tozer era un hombre sediento del Espíritu de Dios, que oraba a menudo y rehuía las distracciones para poder sumergirse más en Él.

En este devocional, una edición recién revisada y el tercero de una serie, Tozer explora muchas de las características que definen al Espíritu Santo. Cada lectura diaria, que incluye un versículo bíblico y una oración, avivará el deseo interno en ti de tener hambre y sed del Espíritu de Dios.







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Vive un dia a la vez
Aprender a vivir del día a día es más fácil decirlo que llevarlo a cabo.

Este libro te motivará a dejar el pasado atrás y entregar el porvenir en las manos de Dios. Te llevará a entregar tu día a Dios confiando en que el estará en medio de cada situación.

«Esta es una obra escrita con el alma. Sin frases hechas y sin caer en lugares comunes, revela la sencillez y la profundidad que tienen los que poseen ese toque divino para comunicar.» Dante Gabel- Evangelista y autor

Este libro ofrece más de 180 temas ordenados alfabéticamente en la tabla de contenido. Brinda un espacio de notas después de cada tema para escribir sus oraciones personales. Los temas incluyen identidad, amistad, autoestima, crianza de hijos, matrimonio, toma de desiciones, etc.

Es una excelente guía para el tiempo diario devocional.





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Oraciones y promesas para la sanidad
La Palabra de Dios está viva y activa, nuestra arma divina contra el enemigo y el mal en este mundo. La Biblia nos dice que Jesús vino para que tengamos vida abundante. Pero el pecado y la enfermedad plagan nuestro mundo y afligen a los que Dios ama. Oraciones y promesas para la sanidad es tu guía para promesas de sanidad inspiradoras, oraciones íntimas y declaraciones poderosas basadas en la Palabra de Dios.






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