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Rodeados de idiotas
¿Alguna vez te sientes incomprendido?

¿Has intentado razonar con alguien y habéis acabado a gritos?

¿Has salido de una reunión pensando que estás perdiendo el tiempo?

O, lo que es peor, ¿la gente a veces no entiende lo que dices, por más claramente que lo expliques?

No estás solo. Tras una reunión desastrosa con un empresario de éxito que estaba convencido de estar «rodeado de idiotas», Thomas Erikson ideó un revolucionario método de clasificación del comportamiento que divide a las personas en cuatro tipos: los rojos, dominantes y ambiciosos; los amarillos, espontáneos y optimistas; los verdes, pacientes y amables, y los azules, metódicos y precisos. Este libro da herramientas para identificarlos e interactuar con ellos y, con un trasfondo psicológico y partiendo de situaciones cotidianas, nos permite mejorar nuestras habilidades sociales y afrontar los conflictos en nuestra vida profesional y personal, con el fin de sacar lo mejor de nosotros mismos y de aquellos que nos rodean.






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Tiempo para vivir
Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles de aplicar para gestionar tu tiempo y aprovecharlo al cien por cien.

¿Te cuesta concentrarte en una sola tarea?

¿Dejas siempre tus hobbies para después?

¿Tu vida personal y el trabajo se entremezclan demasiado?

¿Sientes que procrastinas mucho?

El tiempo es lo único que tienes. Aprende a sacar el máximo partido a tu trabajo para poder disfrutar de tiempo de calidad para lo que de verdad importa. Descubre el poder de los pequeños hábitos, aprende a planificar, define objetivos realistas, maximiza tu concentración, déjate de distracciones y encuentra momentos para hacer lo que realmente te gusta.

En definitiva: actúa en el día a día para construir una vida alineada con lo que realmente te hace feliz.






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El amor inteligente
El amor inteligente tiene tres notas básicas en su sinfonía: corazón, cabeza y espiritualidad, sin olvidar que lo cotidiano nunca es banal ni insignificante. El mejor amor se echa a perder si no se cuida a base de pequeños detalles. El doctor Enrique Rojas nos deleita en esta obra, ampliada con un nuevo prólogo, con un análisis psicológico profundo guiado por un principio fundamental: para poder amar y respetar a los demás es primordial aprender a quererse y respetarse uno mismo.
Una espléndida obra que muestra la importancia que para el ser humano tiene el verdadero amor y nos da las claves para que, con afectividad e inteligencia construyamos una pareja feliz.







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13 cosas que las parejas mentalmente fuertes no hacen
Cuando Amy Morin presentó el concepto de fortaleza mental, les enseñó a millones de personas cómo construir su mejor versión. En el libro que ahora tienes en tus manos vierte esa experiencia para mostrarnos cómo es que las parejas pueden trabajar en conjunto para desarrollar vínculos mejores y más fuertes. Las relaciones son una pieza clave de nuestra salud mental y las parejas tienen la capacidad de ayudarse mutuamente para fortalecer el músculo que las ayudará a desbloquear todo su potencial mediante el trabajo duro y las herramientas adecuadas.

Con su bien conocido método, Morin identifica 13 errores comunes que las parejas deberían evitar para sanar sus relaciones y fortalecer su musculatura mental. A través de recursos, investigación y consejos para fortalecer el vínculo entre las parejas, Morin les da a los lectores una lista de pasos decisivos para mejorar su propia fortaleza mental y trabajar mejor como equipo. Al poner en marcha las estrategias de Morin, las personas que lean estas páginas aprenderán a aceptar, experimentar y expresar su amor.

Cada capítulo ofrece estrategias específicas y efectivas de fortaleza mental que la pareja puede poner en práctica por separado para crear un cambio positivo. Aquí encontrarás pautas para iniciar conversaciones, estrategias de resolución de problemas, casos, cuestionarios e investigación reciente para desarrollar un mejor entendimiento de cómo contribuir a tu relación. Desde manejar el conflicto hasta mantener una comunicación sana o darle seguimiento a alguna situación, este es un libro para dejar los malos hábitos y construir una relación resiliente.







695.00 L 695.00 L 695.0 HNL Añadir al carrito
Si vives hasta los 100 años, mas te vale ser feliz
Un bestseller coreano feel good que ofrece lecciones de vida y de felicidad sencillas, profundas, optimistas y reconfortantes.

Vivir con serenidad, dignidad y alegría es posible.

El psiquiatra Rhee Kun Hoo, a sus casi 90 años, nos muestra cómo hacerlo.

A lo largo de su vida, Rhee ha conocido la guerra, la cárcel, la pobreza y la adversidad, pero también el amor, la curiosidad y la alegría de ayudar a los demás. Fue pionero en la reforma del sistema de salud mental en Corea del Sur y, tras jubilarse, descubrió su gran pasión: escribir. Contra todo pronóstico, sus reflexiones sobre la felicidad y sobre el paso del tiempo lo han convertido en un fenómeno literario en su país.

Rhee ha aprendido que el perdón —incluido el propio—, la perseverancia y la capacidad de hacer las paces con uno mismo y con los demás son esenciales para vivir con plenitud. En estas páginas nos habla con calidez sobre el valor del amor y la compasión, la felicidad que se esconde en las pequeñas cosas y el arte de vivir una vida sencilla. Nos invita a mirar la realidad sin engaños, con claridad, aceptación y siempre con un toque de humor. Porque, aunque envejecer trae desafíos, también nos regala la oportunidad de seguir aprendiendo, mantener la curiosidad y encontrar belleza cada día.

Un libro reconfortante y lleno de sabiduría y ternura que nos recuerda que la vida merece ser vivida hasta la última página.







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Transforma tu vida interior
Nunca antes un experto había definido los pasos hacia la autorrealización y las relaciones satisfactorias con pautas tan claras, perspicaces y fáciles de seguir.

En Transforma tu vida interior, el Dr. Henry Cloud, reconocido psicólogo clínico, combina su experiencia, su fe bien fundamentada y su profunda comprensión de la naturaleza humana en un programa de cuatro pasos para la sanidad y el crecimiento. El plan práctico del Dr. Cloud te muestra cómo:

• Vincularte con los demás para tener relaciones verdaderamente íntimas
• Separarte de otros y desarrollar un sentido de identidad
• Comprender lo bueno y lo malo en ti mismo y en los demás
• Crecer emocional y espiritualmente hacia la madurez

Lleno de estudios de caso fascinantes y técnicas útiles y fáciles de adoptar, esta edición actualizada del clásico Transforma tu vida interior ofrece consejos sólidos que te ayudarán a aprovechar al máximo tu vida, sanar las heridas de tu pasado y construir relaciones amorosas y duraderas.






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El arte de amar: 8 fundamentos para noviazgos y matrimonios saludables
Construye relaciones fuertes y duraderas al abrazar el diseño de Dios para el amor.

¿Qué hace que el amor trascienda?

El pastor y conferencista Rey Matos te lleva a través de un recorrido profundo y transformador con 8 fundamentos esenciales para fortalecer noviazgos y matrimonios. Desde la fe hasta la sanidad interior, este libro ofrece herramientas prácticas para enfrentar desafíos comunes y construir relaciones guiadas por los principios de Dios.

¿Qué encontrarás en este libro?

• Una fe radical: Aprende a basar tu relación en valores eternos.
• Sanar el dolor acumulado: Libérate de heridas del pasado para amar con plenitud.
• El yugo fácil: Descubre cómo la mansedumbre y la humildad pueden transformar tu matrimonio.
• Honra y lealtad: Construye confianza y respeto mutuo que perduren toda la vida.

Ideal para:

• Parejas que buscan fortalecer su relación desde una perspectiva bíblica.
• Novios que desean prepararse para un matrimonio sólido y saludable.
• Personas interesadas en sanar heridas emocionales y construir un ambiente de paz y armonía en su hogar.

Con un enfoque práctico y lleno de sabiduría, El Arte de Amar no solo transformará tu relación de pareja, sino también tu manera de vivir el amor según el corazón de Dios.

¡Comienza hoy mismo a construir el amor que siempre has soñado!








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Como mandar a la mierda de forma educada
Poner límites nunca fue tan fácil.

Un manual práctico y directo sobre la importancia de decir «no» con asertividad.

¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una carretera: evita accidentes. Lo importante es saber cómo comunicar esos límites porque eso es lo que nos ayudará a mejorar nuestra relación con los demás y con nosotros mismos.

En este libro, la psicóloga y neurocientífica Alba Cardalda nos enseña a decir «basta» con asertividad y empatía para conseguir relaciones más plenas y honestas, que nos harán sentir más respetados, amados y, sobre todo, libres de ser quienes realmente somos.







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Crear o reventar
“Crear o reventar es más que un libro de consejos para la creatividad y el desarrollo personal. Es una filosofía, un modo de ver el mundo, una decisión de vida”, dice Facundo Arena. Y a través de esta obra te propone que la creatividad atraviese todos los aspectos de tu vida, siempre de manera práctica y con foco en tus acciones cotidianas. Por eso, te da las claves para tomar decisiones creativas, vivir la creatividad en las relaciones sociales y en pareja, y ser creativo/a tanto en el ámbito laboral como financiero. Este libro te conecta con tus ganas de animarte y con tus pasiones. Te propone herramientas para recorrer tu laberinto interior, avanzar a pesar del miedo y ejercitar tu fuerza de voluntad para crear y crecer. ¡Comienza un camino de exploración creativa para toda la vida!






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Tomatelo zen
Es fácil perder la cabeza en el torbellino del día a día, pero para tener una mente en calma no necesitas encerrarte en un monasterio a meditar. Tú eres la clave, aquí y ahora.
El zen trasciende las fronteras culturales y habla del deseo universal de paz y claridad. Tanto si eres un practicante experimentado como si eres nuevo en este mundo, estas páginas te ofrecerán una introducción profunda y accesible a una nueva forma de vida. Comienza tu viaje hacia una existencia llena de serenidad y propósito. El zen no es solo una filosofía, sino una actitud para abrazar el bienestar y la plenitud que siempre anhelaste.





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La teoria Let Them. La clave está en soltar
El método que te cambiará la vida y del que millones de personas no dejan de hablar.

Libérate de lo que no puedes controlar y céntrate en lo que realmente importa. Autora bestseller de The New York Times.

¿Qué pasaría si la felicidad, el éxito y el amor fueran más fáciles de alcanzar de lo que crees? En su nuevo libro, Mel Robbins, reconocida experta en motivación y mentalidad, te propone un enfoque revolucionario: aprender a soltar. Soltar las expectativas, el control, las comparaciones y el miedo para empezar a vivir plenamente.

Con un estilo cercano y práctico, la autora comparte historias personales, investigaciones clave y aprendizajes de expertos en psicología, neurociencia y desarrollo personal. Este libro te ayudará a liberarte de lo que no puedes controlar y a centrarte en lo que realmente importa: tu bienestar, tus metas y las relaciones que enriquecen tu vida.

No solo te invita a abandonar las opiniones, juicios y dramas que te limitan, sino que también te da herramientas concretas para construir una vida más auténtica, segura y feliz y que encuentres tu propio poder personal.

Con este libro descubrirás cómo diseñar una vida que te inspire y te permita alcanzar todo tu potencial para dar el siguiente gran paso hacia la vida que siempre has deseado.






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Toma el control de tus hormonas
La guía hormonal que te ayudará a tomar las riendas de tu salud.

¿Te has sentido agotada sin motivo aparente, con cambios de humor inexplicables, problemas para dormir o falta de libido? Seguro que sí, muchas de nosotras nos sentimos así y no damos con la solución hasta que un libro como este llega a nuestras manos. Toma el control de tus hormonas es la guía esencial para entender y superar estos y otros retos hormonales que enfrentamos las mujeres a diario.

Lara Marín López, enfermera y nutricionista que divulga en redes sociales, comparte todos sus conocimientos para que tú también seas la protagonista de tu vida y entiendas que todos esos problemas fisiológicos no son más que consecuencias de ciertos desajustes hormonales.

Este libro no es solo una guía, es una herramienta de empoderamiento para que tomes las riendas de tu bienestar. Descubre cómo pequeños cambios pueden transformar tu vida y empieza a sentirte mejor cada día.







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Los 7 pilares del amor propio
Cómo forjar una relación profunda y enriquecedora con uno mismo

Walter Riso, uno de los psicólogos más influyentes en España y Latinoamérica, nos enseña cómo el amor propio puede ser la clave de nuestra transformación personal.

¿Eres un huérfano del amor propio? Si amarse a uno mismo es tan importante para la salud mental, la convivencia y el desarrollo de nuestro potencial, ¿por qué nadie nos enseña cómo hacerlo? El amor propio implica cultivar una relación consigo mismo que se fundamente en el cuidado, el respeto, la compasión y la aceptación incondicionales. Va más allá de la autoestima, pues para amarte a ti mismo no necesitas ninguna justificación ni pedirle permiso a nadie. Solo necesitas tener las herramientas para aprender a hacerlo.

Con un enfoque práctico y profundo, Walter Riso nos presenta siete pilares fundamentales para fortalecer el amor propio, desde el autoconocimiento y la autocompasión hasta el establecimiento de límites, pasando por el alineamiento del amor propio con nuestros valores más sentidos o la transformación de la narrativa de la historia personal. Con estas estrategias, Riso nos enseña a vivir intensamente, y a tratarnos de manera saludable y afectuosa.







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Ponle orden a tu caos
Organiza tu espacio, transforma tu vida

El primer paso para transformar tu espacio no es mover cajas, doblar la ropa o comprar los contenedores de moda en TikTok, sino detectar los apegos más profundos que te atan al desorden, aquellos que no te permiten soltar lo que ya no necesitas y hacerle espacio a lo importante.

Claudia Torre, pionera en la organización profesional de espacios en Latinoamérica, te invita a entender que tu hogar es un reflejo directo de tus crisis y preocupaciones, pero también de la paz, los anhelos, el amor y la autenticidad que hay en ti.

Aprende a crear y mantener sistemas que te funcionen a la medida para una vida más sencilla, en la que tu casa no sea un lugar lleno de apegos acumulados e insatisfacción, sino un lienzo que te inspire a soñar y a evolucionar con él.

Dile adiós al caos con La Metodología del O.R.D.E.N.®:

Ordena iguales con iguales
Reduce
Etiqueta el contenedor ideal
Da un hogar
No recaigas

Recuerda que el verdadero orden siempre empieza contigo.






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Como un cuento de hadas
El príncipe encantador siempre aparece para rescatarte. El lobo que asusta a Caperucita Roja alimenta tu miedo a ir sola por la calle. Y tu final feliz tendrá que ser con un beso, ¿verdad? Todos los personajes, los simbolismos y las narrativas de esas historias que leíamos de pequeñas nos siguen acompañando cuando crecemos.

Igual que el aventurero épico que sale en busca de fortuna, te vas a embarcar en un viaje de autodescubrimiento y verdad en el que:
• Aplicarás la magia de los cuentos de hadas a tu vida diaria.
• Sacarás lo mejor de las historias de siempre.
• Disfrutarás de bellas ilustraciones mientras lees.
• Encontrarás ejercicios útiles para resolver tus problemas.
• Conocerás a esa heroína que hay en tu interior.







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El diario guiado de dejar ir
Dejar ir es como el cese repentino de una presión interna o la caída de un peso. Va seguido de una sensación de alivio y ligereza, y de un aumento de la felicidad y la libertad. Imagina lo maravilloso que sería poder experimentar esa liberación todo el tiempo, en cualquier lugar y ante cualquier suceso. Podrías controlar cómo te sientes y dejar de estar a merced de las circunstancias, o de otras personas y de tus reacciones a ellas. En este diario guiado inspirado en Dejar ir, un clásico del Dr. David R. Hawkins, encontrarás herramientas y técnicas para trabajar los sentimientos y soltar los bloqueos que te frenan. Te guiamos en el proceso de escribir un diario para aprender a dejar de reprimir las emociones, a sanar los resentimientos del pasado, a soltar resistencias, trascender el ego y profundizar en el conocimiento de ti mismo.







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Lo que Dios escribio de ti
Tu vida es la manifestación de la respuesta de Dios para el tiempo y el lugar donde te encuentras.

Todos tus días fueron puestos en la agenda de Dios y se asignó a tu vida un número de días coherente con la misión para la cual te diseñó. Por lo tanto, eres un diseño pensado y un propósito manifestado cuya autoría pertenece completamente a Dios.
El autor de tu vida quiere que vivas de forma efectiva y cumplas con todo lo que plasmó en su libro acerca de ti. En este escrito, la Pastora Yesenia Then, quien se basa en principios bíblicos, nos ayuda a en- tender lo que Dios escribió de nosotros y nos da poderosas instrucciones sobre cómo hacer que tal escrito se manifieste a cabalidad en nuestras vidas.







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El poder del cierre
Ante las pérdidas definitivas y el dolor de lo inconcluso, recupera la paz y sigue adelante con tu vida.

¿Quién no ha vivido un duelo, la pérdida de un empleo, el fin de una relación, una pelea con un amigo, un diagnóstico médico devastador…? En algunos casos existe una solución, pero en muchos otros sólo resta aceptarlo y continuar. Sin embargo, es normal sentir que quedaron cosas sin ser dichas. Explicaciones que no se dieron. Perdones que no se otorgaron. Sentimos que algo falta para concluir de una vez por todas y dar vuelta a la página. Sentimos que necesitamos un cierre, y quizá lo encontremos, pero con demasiada frecuencia tenemos que renunciar a conseguirlo.

Cerrar ciclos es algo que casi todos anhelamos en algún momento, pero que pocos realmente comprendemos. En estas páginas, el Dr. Gary McClain, psicoterapeuta y coach relacional, explica qué significa este proceso, por qué lo queremos, cómo lo conseguimos y qué debemos hacer cuando no podemos obtenerlo.

Si estás lidiando con el dolor de una pérdida o sólo sientes la necesidad de atar un cabo suelto en una relación, El poder del cierre te ayudará a dejar atrás el pasado y abrazar el futuro.







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En busca del autocontrol
PENSAR ES BUENO, pensar con conciencia crítica es aún mejor, pero pensar demasiado es una bomba para la salud, física y mental. El padecimiento más generalizado de las sociedades modernas es el Síndrome del Pensamiento Acelerado, y el exceso de información es la causa principal del SPA. No es la cantidad de información ni la velocidad de los pensamientos lo que determina la calidad de las ideas y define nuestra creatividad, sino la manera en que organizamos los datos. Si una máquina trabaja continuamente a su máxima potencia corre el riesgo de averiarse. De igual forma, pensar en exceso y sin control es una fuente de agotamiento mental, ansiedad e insatisfacción, y de malestares físicos como insomnio y dolor de cabeza.

Desde la infancia se nos enseña a asear nuestro cuerpo, pero no a descontaminar nuestra psique y resetear el inconsciente. En esta obra, Augusto Cury nos enseña a gestionar nuestra mente para administrar la producción de pensamientos, condición básica para el bienestar personal y la salud social.

Tú tienes, dentro de ti, todo lo que necesitas para tu crecimiento, todo el potencial para ser lo que quieras ser y conquistar el mundo.






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Antes de decir adios
Un libro sobre la vida, no sobre la muerte. Un libro que, como la propia Susan, hará sonreír a todos.

«Susan tuvo que hacer frente a la pregunta: ‘¿Qué harías si solo te quedara un año de vida?’. Este relato de su experiencia, profundo, conmovedor y a menudo divertido, recordará a los lectores lo que de verdad más importa: el amor.» GRETCHEN RUBIN

En junio de 2011, Susan Spencer-Wendel se enteró de que tenía esclerosis lateral amiotrófica (ELA, o mal de Lou Gehrig), una enfermedad irreversible que destruye sistemáticamente los nervios que rigen a los músculos. Tenía cuarenta y cuatro años, un esposo fiel y tres hijos menores de edad, y solo le quedaba un año de movilidad.

Susan decidió vivir ese año con alegría.

Dejó su empleo como periodista y pasó tiempo con su familia. Hizo siete viajes con las siete personas más importantes en su vida. Y escribió este libro, tecleando letra por letra en su iPhone usando solo su pulgar derecho, su último dedo aún en funcionamiento. Se trata de un libro a veces triste, por supuesto, pero también lleno de optimismo, alegría de vivir y sentido del humor.








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