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El arte de no amargarse la vida
Nuestro destino es llegar a ser más fuertes y felices. Y Rafael Santandreu nos proporciona en este libro un método práctico, accesible y científicamente demostrado para lograrlo. Con un estilo muy propio, combinando su larga experiencia como psicólogo con vivencias personales, muestra cómo podemos transformar nuestro modo de pensar y actuar para conseguir ser personas serenas, alegres y optimistas.

Empleando las herramientas de la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más reconocida del mundo, El arte de no amargarse la vida se ha convertido en un libro de referencia imprescindible que ha ayudado a cientos de miles de personas a ser más felices.



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Despierta que la vida sigue
Esta es una obra en la que el Dr. César Lozano nos exhorta a valorar lo que tenemos; es un reconocimiento de que nuestra vida es breve y pasajera pero que, para aquellos que tenemos esperanza, siempre nos lleva al verdadero despertar.

¡Despierta!... que la vida sigue ofrece valiosas fórmulas y técnicas que te sacudirán para que no te quedes enredado en tus problemas y disfrutes de los mejores momentos de tu vida: una sonrisa de tus hijos, la caricia de un ser querido, la alegría de hacer algo por alguien desconocido. Después de leer este libro, tus relaciones tendrán un nuevo sentido y habrás encontrado la verdadera motivación para fijar sentirte feliz.



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Resetea tu mente. Descubre de lo que eres capaz
Todos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinarias oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal. En Resetea tu mente el doctor Mario Alonso Puig nos muestra aspectos sorprendentes y muchas veces desconocidos de la fascinante relación que existe entre el cerebro, la mente y aquello que nos sucede. Si deseamos aumentar la autoestima y potenciar capacidades como la inteligencia, la memoria, la intuición, la creatividad, el liderazgo o el espíritu emprendedor, necesitamos saber cómo despertar nuestro gran potencial dormido. El prestigioso autor nos explica en estas páginas los caminos que siguen el cerebro y la mente para crear esa realidad en la que vivimos. Si anhelamos disfrutar de un mayor nivel de bienestar, prosperidad y felicidad, es preciso que sepamos influir en aquellos procesos que impactan de manera decisiva en nuestra forma de percibir, de pensar, de sentir y de actuar. Un libro imprescindible para quien quiera descubrir cómo mejorar sustancialmente su vida y ayudar a otras personas a mejorar las suyas.




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Habitos atomicos Ed. Tapa dura
HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos?
James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento
—desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética— y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo
para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.

Aprende cómo…
• Darte tiempo para desarrollar nuevos hábitos
• Superar la falta de motivación y de fuerza de voluntad
• Diseñar un ambiente para que el éxito sea fácil de alcanzar
• Regresar al buen camino cuando te hayas desviado un poco



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Crea y divaga
A pesar de su fama e influencia, Jeff Bezos, fundador de Amazon, ha permanecido a los ojos del mundo como un enigma. Ahora, a través de sus reflexiones sobre innovación, negocios y política, así como el cambio climático y el universo, es posible entender el porqué y el cómo de su éxito. Ya desde el prólogo de Walter Isaacson, biógrafo de Steve Jobs, el libro nos permite adentrarnos en la mentalidad del que es hoy el hombre que ha revolucionado, primero el mundo del e-commerce, para después liderar el negocio de la venta al por menor, el de la producción audiovisual y el streaming, la edición de diarios y ahora la industria aeroespacial. Todo, hasta convertirse en el hombre más rico del mundo.

El creador y CEO de Amazon nos revela los principios fundamentales que lo han guiado en la creación, dirección y transformación de esta compañía.

Crea y divaga ofrece un acceso privilegiado a sus orígenes, su trabajo, la evolución de sus ideas y su peculiar cosmovisión, siempre proyectada sobre un horizonte muy lejano.



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Las 5 estaciones de la autoestima
¿Te cuesta decir lo que piensas y lo que sientes? ¿Te exiges mucho? ¿Te castigas y tienes miedo de cometer errores? ¿Priorizas tu «deber» con los demás antes que contigo? Muchos problemas relacionados con el estrés, la ansiedad, la dependencia emocional o la autoexigencia son, en el fondo, fruto de una baja autoestima.

La buena noticia es que la autoestima no se hereda, sino que se construye. Y podemos construirla día a día, con nuestros pensamientos, palabras y acciones. Este libro no te llevará a reflexionar sobre tu pasado ni a conectar con tu niño interior, sino que, independientemente de las situaciones difíciles que te hayan tocado vivir, te ayudará a entender cómo acabar con los problemas de inseguridad y autoestima. Ana Belén Medialdea te guía a través de cinco estaciones con numerosos consejos, casos, narraciones cortas y ejercicios donde aprenderás lo que necesitas para cultivar tu amor propio, establecer límites y hacerte cargo de ti. Porque mereces cuidarte, protegerte y valorarte para tener un presente y un futuro mejores.



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Ruge o espera a ser devorado
¡Ruge! es un llamado que habita en tu interior, un estruendo capaz de derribar cualquier obstáculo en el camino hacia tus sueños, pero que por años ha sido silenciado por las dudas, los miedos y los prejuicios. En estas páginas, Daniel Habif vuelve a elevar su inspiradora y estimulante voz para compartirte aprendizajes profundos y aplicables que te permitirán comprender tus límites mentales y alcanzar un mayor dominio de tus capacidades. Además, explora alternativas para desatar todo tu potencial, afina el poder de tus pensamientos y te ayuda a liberar ese grito que espantará a quienes pretenden devorarte. ¡Ruge!, porque al destino, más que esperarlo, hay que provocarlo.



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El poder de la disciplina
HAY MUCHOS SECRETOS PARA EL ÉXITO Y ESTE ES EL MÁS EFECTIVO

La cruda verdad sobre la disciplina es simple: no depende de motivación, depende de diseño. Esto lo cambia todo. Cuando instalas un hábito nuclear, el resto se ordena. Te va a cambiar la vida porque convierte tus metas en tareas automáticas sin drama ni fuerza bruta.

Qué conseguirás con este libro
• Convertir autoestima en acción diaria y resultados visibles.
• Vencer la procrastinación con fricción cero y disparadores claros.
• Entrar en estado de flujo con rituales breves de inicio y cierre.
• Crear hábitos automáticos que mantienen el rumbo en días difíciles.
• Construir un sistema que trabaja incluso cuando no hay ganas.
• Medir progreso con métricas sencillas que motivan sin castigarte.

El secreto detrás de los hábitos que se quedan
Identidad primero, acciones después. Diseñas tu entorno, fijas anclas visibles y eliminas microobstáculos. Usas pactos de 24 horas, listas de energía y una regla para priorizar. Integra descanso y recuperación para sostener el ritmo. El paso que todos saltan (y luego se arrepienten) es crear un sistema. Aquí lo construyes en una tarde.

Cómo está organizado
• Mapa de hábitos nucleares: salud, foco, estudio, dinero, relaciones.
• Guía de disparadores: hora, lugar y señal que te mueven sin pensar.
• Anti-procrastinación: 2 minutos, cuenta atrás y “sin opciones”.
• Anécdotas reales del autor aplicadas a metas personales y profesionales.
• “Cuando entiendas esto, todo tendrá sentido”: sistemas por encima de voluntad.

Para quién es
Personas con metas claras que desean constancia. Emprendedores, estudiantes, creadores y profesionales que quieren resultados sin agotarse. Lectores que ya probaron motivarse a gritos y ahora eligen método. Antes de que sea demasiado tarde, instala una disciplina que te cuide y te empuje a la vez.

Preguntas frecuentes
¿Y si soy “perezoso”? Diseñas tu entorno para moverte aunque no haya ganas. La acción pequeña dispara la grande.
¿Y si recaigo? Reinicias con protocolo de 24 horas y aprendes de la caída sin culpas.
¿Necesito mucho tiempo? No. Empiezas con bloques de 10 a 25 minutos y escalas.
¿Cuándo veré resultados? En la primera semana notarás dirección y calma. En 30 días, hábitos que se sostienen.
¿Sirve para cualquier meta? Sí. El método se aplica a salud, estudio, ingresos, proyectos y creatividad.

Lo que haría si empezara desde cero hoy
Elegiría un solo hábito nuclear. Lo reduciría al gesto mínimo. Lo haría todos los días a la misma hora. Lo celebraría al terminar. Lo protegería en la agenda como una reunión conmigo. Nadie te advierte sobre esto: la consistencia gana a la intensidad.

Ventajas de leerlo hoy
Más acción con menos fricción. Menos culpa y más control. Resultados en piloto automático. Esto podría ahorrarte años de frustración, porque traduce objetivos en pasos que suceden casi sin pensar.

Da el paso ahora. Define tu hábito nuclear. Marca tu primera victoria esta misma tarde. Jamás pensé que diría esto, aunque la disciplina hace el trabajo pesado por ti. Activa hoy el sistema que te acerca, cada día, a tu vida ideal.

ESTE LIBRO REVELA EL PODER DE LOS HÁBITOS PARA CONSEGUIR TUS METAS







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Cinco personas que encontraras en el cielo
Como en las narraciones alegóricas o en los cuentos, en esta novela nos encontramos con una persona que, al fallecer, va al cielo, y, en un lapso de tiempo que no puede determinarse, su vida se ofrece ante su mirada perpleja de principios y finales. El libro comienza por el final, y con una serie de flash backs alternos, recorre sucesos, épocas, personajes afectivamente ligados a él, o desconocidos que, sin saberlo, han marcado la trayectoria de su vida. Cinco seres le ayudan a encontrar su significación: "Todas las cosas en nuestra vida tienen un sentido, todos los finales son también comienzos. Lo que pasa es que no lo sabemos en un momento...Un anciano veterano de guerra, el norteamericano Eddie, el día en que cumple ochenta y tres años, muere trágicamente en un accidente al intentar salvar a una niña. Su vida ha discurrido monótona y gris, en el parque de atracciones donde trabaja como operario de mantenimiento. Aparentemente, su vida no ha tenido ningún sentido trascendente. Un trabajo heredado de su padre, rutina y soledad. Solamente la vida que transcurrió con Marguerite, su mujer, y su época en la guerra, rompieron esa existencia ahora habitada por la tristeza. Se encuentra entonces en el cielo, que no es para nada el lugar descrito en todas las leyendas, o en la iconografía de raíz cristiana, sino el espacio simbólico donde van apareciendo los seres que nos explican nuestro devenir humano. Tienen como nexo de unión precisamente haber cambiado el discurso de nuestra trayectoria vital. Este apólogo moderno, también encierra su moraleja: no nos disgustemos con nuestra existencia, aunque las apariencias parezcan engañar, porque solemos estar donde "debemos" estar, para el bien y para el mal, porque todo posee una urdimbre secreta, que sólo se hará legible al final.




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Redaccion sin dolor 7ma. Edic.
Después de 28 años y más de 200 000 lectores, Redacción sin dolor se ha convertido en un libro esencial para quienes desean redactar mejor. Aquí se aprende sin angustia desde los usos de la coma y el punto hasta que es y cómo se utiliza el pluscuamperfecto.

No importa si eres estudiante, profesor o autodidacta. Redacción sin dolor es tu mejor herramienta para resolver tus dudas respecto al idioma y para comunicarte mejor. Esta nueva edición forma parte de la Biblioteca Sandro Cohen, colección creada en homenaje a su autor. Las actualizaciones incluyen:

Un apartado dedicado a las oraciones copulativas, antes oraciones de predicado nominal.

Los seis pasos para pasar de voz activa a voz pasiva.

Un resumen al final de cada capítulo para facilitar el uso del libro como obra de consulta.

En la actualidad pasamos más tiempo escribiendo que hablando por lo que este manual continuará siendo un aliado para hacerlo cada vez mejor y en menos tiempo.




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El otro lado de la tristeza
Del otro lado de la tristeza apuesta por la aceptación, el perdón y la esperanza para hacer a un lado la negación, las ideas viejas sobre evitar el sufrimiento, pues el duelo es como un pantano helado que debemos cruzar para llegar a la aceptación, la calma, a una nueva relación con la persona que ya no está desde el recuerdo grato y la serenidad. En suma, Mario Guerra ofrece el libro más acertado de tanatología con las investigaciones más confiables y recientes, además de historias de vida inolvidables, siempre con un tono esclarecedor para darnos no sólo explicaciones concluyentes, sino también un consuelo invaluable.



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180 oraciones poderosas para madres
Como mujeres podemos sentirnos exitosas en muchas áreas profesionales o domésticas. Sin embargo, cualquier mujer que sea madre, y que sea honesta consigo misma, llegará a la misma conclusión: Si bien podemos acumular logros y trofeos, diplomas y menciones honoríficas en diversas áreas, en el arte de la maternidad solemos enfrentar constantes fracasos y resbalones. Siempre hay algo más que podemos hacer; de hecho, también en muchas ocasiones nos arrepentimos de cosas que decimos o no expresamos.

Toda madre necesita ayuda: Ayuda de su pareja, de sus padres, de su círculo de amigos. Pero en el arte de criar a un ser humano, se requiere ayuda sobrenatural. Necesitamos a Dios. Acudir a Dios en oración es lo más sabio que toda madre puede hacer. Por eso, te invitamos a orar junto con nosotros durante ciento ochenta días, en un ejercicio de humildad y dependencia, de alabanza y adoración, de búsqueda y encuentro. Doblemos las rodillas, inclinemos la cabeza, alcemos las manos, dejemos que las lágrimas corran o la risa refresque: Dios oye la oración de una mamá que quiere hacer su voluntad. Con esa promesa en mente, pidamos a Él la ayuda que tanto necesitamos.






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Hijos espectaculares
Formar hijos es un gran reto, es una labor de altos y bajos. En ocasiones sentimos que la situación se nos escapa de las manos y experimentamos agotamiento y desánimo con las circunstancias que la vida nos presenta. Hijos Espectaculares es un libro para Madres y Padres. Siempre será útil para todos los que amamos profundamente a nuestros valiosos hijos, buscando brindarles lo mejor de nosotros y prepararlos para un mundo cada día más desafiante.





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La ambicion tambien es dulce
¿Qué tal si decidimos que ser mujer incluye realizarse, ser ambiciosa, perseguir nuestros sueños y forjar la vida que cada una elige?

En este libro humano, conveniente y funcional, Marisa nos comparte las prácticas y herramientas que la han llevado a construir—con una gran sonrisa—una empresa con más de 1 200 colaboradores y 100 puntos de venta (con más tiendas de repostería en una sola ciudad que en cualquier parte del mundo). La compasión, la generosidad y seguir su intuición han sido algunas de ellas, así como tener presente que el ego puede ser el más grande enemigo al empezar, sostener y crecer un negocio. Para ella, crear una empresa exitosa significa buscar el beneficio para todos los involucrados: colaboradores, proveedores, clientes y comunidad. Sin olvidarse de disfrutar el camino, la autora nos invita a crear una vida con más libertad, a subirle el volumen a nuestra voz interior y bajárselo a las voces exteriores. Ser protagonista es reconocer los propios deseos y ponerlos en marcha. Se trata de asumir el papel principal en nuestras vidas y de no permitir que nada ni nadie defina quiénes somos, a qué o a quién debemos dedicar nuestro tiempo, cuáles deberían ser nuestros sueños y pasiones y hasta dónde podemos llegar con ellos. Y qué mejor que hacerlo con amabilidad, empatía y con un liderazgo que confía en los demás y los hace brillar.


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Con luz propia
Tal vez no existan soluciones perfectas o respuestas concisas a los grandes desafíos de la vida, pero Michelle Obama cree que podemos identificar un conjunto de herramientas y apoyarnos en ellas para navegar mejor las aguas del cambio y mantenernos firmes en medio de la inestabilidad.

En Con luz propia, entabla un diálogo franco y honesto con el lector y se plantea las preguntas que nos acucian a muchos: ¿cómo construir relaciones duraderas y sinceras? ¿Cómo encontrar fuerzas y un espíritu comunitario en nuestras diferencias? ¿Qué herramientas debemos usar para combatir la baja autoestima y la sensación de impotencia? ¿Qué debemos hacer cuando empezamos a sentirnos sobrepasados?





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Las mujeres que aman demasiado
"Cuando estar enamorada significa sufrir, es que estamos amando demasiado. Cuando la mayoría de nuestras conversaciones con amigas íntimas son acerca de él, de sus problemas, ideas, acciones y sentimientos, cuando casi todas nuestras frases comienzan con "él...", es que estamos amando demasiado. Cuando disculpamos su mal humor, su indiferencia y sus desaires e intentamos justificarlo o incluso convertirnos en su terapeuta, es que estamos amando demasiado". ¿En qué momento nuestro gran deseo de amar se convierte en adicción? ¿Por qué creemos que los hombres sin problemas y buenos son aburridos?





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Diario para vivir tu proposito
Este diario guiado recoge muchos de los escritos de Wayne Dyer sobre cómo dedicarte a lo que te hace feliz y a vivir una vida llena de propósito. Si no estás seguro de lo que tu alma te está llamando a hacer, aquí hay ejercicios para ayudarte a sintonizar con la voz de tu verdadero ser, junto con citas para inspirarte a lo largo del camino. En este diario aprenderás a:

Soltar el apego a las opiniones de otros, así como a las tuyas.

Abrir la mente a tu potencial ilimitado.

Soltar el estrés y la ansiedad mediante el perdón y la domesticación del ego.

Escuchar al amor en lugar de al miedo, soltando el pasado y dándote cuenta de que el presente es un regalo.

Verte a ti mismo viviendo la vida de tus sueños, y actuar como si ya estuvieras allí.

Tienes elección con respecto a qué camino seguir: ¿Vas a permanecer con esta versión de tu vida? ¿O vas a tomar el camino menos familiar y tal vez arriesgado para aceptar que el éxito y la paz interna que son tu derecho de nacimiento?




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Porque te amo
De manos del autor bestseller Freddy DeAnda llega la forma perfecta de decir “Te amo”.

Este libro de regalo, exquisitamente diseñado, es el obsequio perfecto para cualquier pareja, joven o no tan joven. Cubierto de cuero, cada una de sus páginas ofrece una razón práctica para vivir el amor por y en el matrimonio. Desde consejos creativos para citas, hasta promesas para escuchar de cerca, cada página es un acto de amor y compromiso que se puede poner en práctica.

Este es el regalo perfecto para parejas comprometidas, recién casadas, para las que celebran un aniversario o el Día del Amor, pero también es un pretexto ideal para decir “te amo” en la página de dedicatoria. Tiene un marcador de tela y espacio para crear los votos propios.



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Soluciones practicas
Ante un problema siempre nos enfrentamos a la misma pregunta:

¿Cómo lo resuelvo?

A lo largo de nuestra vida las personas experimentamos innumerables situaciones: miedos y pensamientos catastróficos,pérdidas dolorosas, falta de motivación, conflictos de pareja, dificultad para tomar decisiones, incapacidad para poner límites o baja autoestima.

En este libro hallarás treintallaves maestras para los distintos problemas que debes enfrentar en tu vida diaria. Cada ejercicio es una solución práctica altamente eficaz, tienes una caja de recursos internos extraordinarios para seguir creciendo hasta alcanzar tus sueños.

Algunas de las llaves maestras son las siguientes: construir válvulas de escape saludables, detenerse en la acción, hacer un poco más de lo que nos hace bien, un poco menos de lo que nos hace mal o escribir undiario personal de victorias.




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Inteligencia emocional en la empresa
Según Daniel Goleman, no es el cociente intelectual o las aptitudes técnicas [lo que distingue a los buenos líderes], sino la inteligencia emocional, cinco habilidades que permiten a los mejores líderes maximizar su rendimiento y el de sus seguidores: conciencia de uno mismo, autogestión, motivación, empatía y habilidad social. Y todos podemos mejorar esas aptitudes por medio de la persistencia, la práctica y las valoraciones de colegas o formadores.

Muchos directivos suponen de forma equivocada que el estilo de liderazgo es consecuencia de la personalidad y no una elección estratégica. Hay seis estilos de liderazgo básicos y cada uno de ellos deriva de diferentes competencias de la inteligencia emocional. Cuantos más estilos domine un líder, mejor. Poder elegir entre los estilos autoritario, afiliativo, coercitivo, pionero, democrático y formativo cuando lo requieran las circunstancias genera el mejor clima en una organización y optimiza el negocio.





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