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15 Claves para una autoestima indestructible

¿Tienes la autoestima por los suelos? ¿Crees que no vales tanto como otras personas? A través de este manual, claro y sencillo, pero cargado de sabiduría, conseguirás aumentar tu confianza hasta límites insospechados.

El libro está dividido en módulos, como si fuese un curso a través del cual el lector entra en un laberinto que le trasformará la vida. Basado en la experiencia de Elías Berntsson, un chico que tuvo muy baja autoestima y que, a partir del análisis de esta circunstancia y de la incalculable ayuda de la psicóloga búlgara, Ina Arakchiyska, diseñó un método para superar esa baja percepción de sí mismo. Con este libro descubrirás cómo mejorar tu autoconfianza de forma profunda mediante consejos, ejercicios e historias reales de pacientes que superaron sus problemas gracias a estas técnicas. Creerás en ti, y eso hará que tus relaciones cambien en positivo. Conseguirás una seguridad que abrirá todas las puertas que antes pensabas que nunca se abrirían.

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Pequeño libro de la meditacion

Ideal para principiantes, El pequeño libro de la meditación te muestra cómo usar la respiración para concentrarte, y prueba que las meditaciones guiadas pueden ajustarse incluso a los horarios más exigentes. Descubre cómo registrar tus sesiones diarias y mantener la motivación aun en el frenesí cotidiano. Una guía práctica y accesible que te ayudará a incorporar meditaciones cortas pero efectivas en tu día a día.

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Psicologia en segundos

Psicología en segundos reúne los conocimientos y los pensamientos psicológicos fundamentales en un solo volumen. Cada página sintetiza los datos más importantes en forma de «chuleta» para que se convierta en un experto al instante. Los textos y los gráficos breves y amenos detallan las figuras, los descubrimientos y los conceptos más relevantes, desde Freud, el test de Rorschach y el experimento de la cárcel de Stanford hasta el sesgo cognitivo, el sueño y la heurística de disponibilidad. Ideal para lectores ávidos de conocimiento y faltos de tiempo, este compendio de lecciones ilustradas revela los secretos de la psicología con un método interesante y accesible a la vez. Todo lo que necesita saber está en este libro.

~~520.00 L~~ 520.00 L 520.0 HNL Añadir al carrito

El libro de la psicologia

Este libro nos ofrece 250 de los hitos más fascinantes de la historia de la 250 HITOS DE LA HISTORIA DE LA PSICOLOG A psicología, desde el año 10 000 a. C. hasta nuestros días. Y es que los seres humanos llevamos siglos reflexionando sobre muchas de las ideas y prácticas que ahora denominamos psicología, aunque ha sido en los últimos 150 a os cuando se ha realizado un enorme esfuerzo por desarrollar el estudio científico de dichas ideas. Según muestra este libro, una de las mejores cosas que tiene el campo de la psicología es que el objetivo último de todo ese análisis de la mente humana es mejorar la calidad de vida del individuo y de la sociedad. Los hitos recogidos van desde el síndrome de Munchausen y la prosopagnosia (la incapacidad de reconocer rostros) hasta la neuroimagen, los arquetipos y el síndrome de burnout.

Tras todos esos hitos encontramos a personajes clave, como Carl Gustav Jung, Sigmund Freud, Iván Pávlov, Max Wertheimer, Hermann Rorschach, Martha Muchow, Robert W. White y B. F. Skinner.

Con magníficas ilustraciones a todo color y una notable profundidad histórica, esta completa obra narra la historia de la exploración de la naturaleza, las características y el funcionamiento del cerebro humano.

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El libro de los cinco anillos

Cuando alcances el Camino de la estrategia, no habrá nada que no puedas ver. Miyamoto Musashi

Poco antes de su muerte en 1645, el invicto espadachín Miyamoto Musashi se retiró a una cueva para vivir como ermitaño. Allí escribió cinco pergaminos en los que describía los verdaderos principios necesarios para la victoria en las artes marciales y en el campo de batalla. En lugar de basarse en la religión o en la teoría, Musashi basó sus escritos en su propia experiencia, observación y razón. Los pergaminos, publicados como El libro de los cinco anillos, han adquirido recientemente una reputación internacional en el mundo de los negocios como medio para resolver diferencias y alcanzar el éxito. Pero su descripción de la fuerza psicológica, el autocontrol riguroso y la aplicación práctica necesaria para afrontar los conflictos físicos y mentales también tiene una relevancia más amplia y puede aplicarse de forma útil a nuestras vidas. Esta hermosa edición de los escritos de Musashi, completamente ilustrada, es un regalo perfecto.

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Criar humanos en un entorno digital

Sexting, cyberbullying, la venganza del porno, depredadores en línea... todas estas amenazas potenciales pueden tentar a los padres a arrebatar de las manos de sus hijos, el teléfono inteligente o la tableta. Si bien la privación puede eliminar los peligros, ese enfoque también significa que su hijo se pierde los muchos beneficios y oportunidades de la tecnología.

Criando humanos en un mundo digital muestra cómo los niños digitales deben aprender a navegar por este entorno, desde el equilibrio de la vida real y virtual hasta convertirse en modelos positivos y líderes.

Este libro está lleno de temas de discusión en el hogar y actividades divertidas que cualquier familia ocupada puede realizar en su rutina diaria. Con una serie de consejos prácticos basados en la investigación académica y la experiencia práctica, los padres de hoy finalmente tienen lo que han estado esperando: una guía para criar niños digitales que se convertirán en los líderes positivos y exitosos que nuestro mundo necesita desesperadamente.

~~430.00 L~~ 430.00 L 430.0 HNL Añadir al carrito

Eres increible

Un libro para descubrirte y conocerte mejor, lleno de actividades divertidas y preguntas inspiradoras. Con un tamaño perfecto para llevar en la mochila y escribir en cualquier momento.

¿Qué ofrece este libro?

-112 páginas con citas inspiradoras
-Preguntas provocadoras para que las niñas formen sus propias opiniones
-Recopilar recuerdos
-Comparar puntos de vista
-Afirmaciones positivas
-Dibujos de unicornios, princesas y sirenas en todas las páginas para inspirar la creatividad

Este libro de actividades es perfecto para:

-escribir un diario
-expresar gratitud
-cultivar la autoestima
-dibujar
-conocerse a sí misma
-hacer actividades creativas

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Las 16 leyes indiscutibles de la comunicacion

NUNCA MÁS TENGAS MIEDO DE HABLAR ANTE UN GRUPO.

Se ha dicho que hablar en público es el miedo principal de la mayoría de las personas; el segundo es la muerte. El comediante Jerry Seinfeld dijo: «Esto significa que, si eres una persona promedio y estás en un funeral, preferirías estar en el ataúd que compartiendo unas palabras sobre el difunto».

¿Cómo puedes superar el miedo o la ineficacia como comunicador? ¡Aprende las leyes de la comunicación!

El Dr. John C. Maxwell ha sido orador y maestro motivacional por más de cincuenta años. Es una de las ocho personas del planeta que han sido galardonadas con el premio Golden Gavel de Toastmasters e incluidas en el Salón de la Fama de la Asociación Nacional de Oradores. En Las 16 leyes indiscutibles de la comunicación, el autor comparte lo que ha aprendido en toda una vida como comunicador.

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El metodo para vivir sin miedo

El método para vivir sin miedo recoge una selección de esos testimonios, los pasos que dieron sus protagonistas y las dificultades que encontraron en su camino de curación. Se trata de jóvenes y mayores de todo tipo (médicos, empresarios, estudiantes...) que tienen en común haber realizado el trabajo de desarrollo personal más potente que existe. Esta selección de historias, junto con mi explicación del método y de cada caso en particular, tiene una poderosa intención, convencerte de algo que todos repiten: «Si yo pude hacerlo, tú también puedes».

Su éxito es algo que lograron ellos y solo ellos, y así te lo explican en estas páginas y en los vídeos de YouTube asociados. No hay trampa ni cartón en lo que hicieron para recuperarse. Sólo mucho esfuerzo, un método muy claro y perseverancia a raudales. La salida está ahí, a tu alcance.

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Imagen Cool

TÚ NO DECIDES SI ERES COOL O NO…
ESO ES ALGO QUE DECIDEN LOS DEMÁS
¡ESTE LIBRO TE FACILITARÁ LAS COSAS!

“Cool” se ha convertido en un término universal para comunicar aceptación y aprobación; se trata de una ACTITUD ante los otros que nos trae muchísimos beneficios en la vida.

Con un ácido sentido del humor e impactantes testimoniales, el Consultor en Imagen Pública y asesor de artistas, deportistas y políticos, Alvaro Gordoa, te llevará por un recorrido lleno de tips para lograr ser bien percibido en tu círculo social, familiar y profesional. Pensado originalmente como un libro para jóvenes, Imagen cool sorprendió al convertirse en bestseller entre los adultos, confirmando que todos somos “adolescentes” en el fascinante mundo de la imagen pública.

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Las mejores tecnicas para hablar en publico

Se trata de uno de los mejores cursos de oratoria publicado hasta el momento; es una lectura fácil de seguir que lleva paso a paso por el difícil arte de hablar en público.

Tiene en sus manos, amable lector, el mejor curso de oratoria publicado hasta el momento, un curso fácil de seguir, que lo llevará paso a paso por el difícil arte de hablar en público hasta hacer de usted un orador respetable.

Con este libro usted aprenderá a vencer el pánico escénico, a sacar provecho de su natural nerviosismo, en beneficio de la emotividad de su discurso. Conocerá todos los recursos de que se valen los buenos oradores para convencer, agradar y persuadir al auditorio. Son técnicas probadas desde los tiempos más remotos y perfeccionadas a lo largo de la historia.

Texto útil para todo curso de oratoria, comunicación y relaciones humanas, recomendado para maestros y alumnos.

~~470.00 L~~ 235.00 L 235.0 HNL Añadir al carrito

No pienses en un oso verde

Si pudieras controlar tus pensamientos, no necesitarías este libro.

Dejemos las cosas claras: no podemos controlar nuestra mente. Los pensamientos vienen y van, se meten en nuestra cabeza y no hay forma de sacarlos de allí. Y nos duelen, nos reconcomen y aún nos duelen y nos reconcomen más los esfuerzos que hacemos para liberarnos de ellos. Si tratas de no pensar en un oso verde, el oso verde aparece, y no hay método ni disciplina que lo haga desaparecer.

El psicólogo Luis Miguel Real expone en este, su primer libro, las claves para convivir en paz con nuestra mente, nuestra compañera de viaje, en las verdes y en las maduras. De este modo, nos enseña que en realidad no debes controlar tus pensamientos, sino simplemente aprender a llevarte bien con ellos.

~~670.00 L~~ 670.00 L 670.0 HNL Añadir al carrito

El camino de la escritura

Un programa de seis semanas para sumergirte en el arte de escribir y sacar tu lado más creativo de la mano de la autora de El camino del artista.

Una carta de amor a la escritura a través de la cual Julia Cameron comparte herramientas que cualquier persona puede utilizar y orienta cuidadosamente al lector para que recorra paso a paso el camino de la escritura. Se trata de una guía para todos aquellos que quieran trabajar en un proyecto creativo, tanto para quienes están empezando como para los escritores experimentados.

Es un manual para fomentar la creatividad, desarrollar disciplina como escritor y animar a las personas a silenciar la crítica interior y seguir su intuición. Este libro es una compañía en tu viaje literario para lograr que la idea pueda para convertirse en una realidad. La autora explica técnicas muy útiles y brinda orientación respecto a temas comunes, entre ellos la procrastinación, cómo iniciar un proyecto y cómo lidiar con la duda y los plazos. El arte de escribir es una lectura fundamental para quienes hayan completado el programa de El camino del artista, y ayudará al lector a alcanzar su objetivo, se trate de una novela, una poesía, un guion de película, un monólogo, una canción o ese texto que has escrito o estás escribiendo en estos momentos.

La tarea del escritor es escribir, y si tú tienes el deseo de hacerlo, merece la pena que te pongas manos a la obra ya mismo: el camino de la escritura no ha hecho más que empezar.

~~640.00 L~~ 640.00 L 640.0 HNL Añadir al carrito

Las mejores tecnicas para hablar en publico

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Equipos innovadores

Tanto si estás diseñando un nuevo producto como mejorando los procesos de tu empresa, aprovechar la creatividad de tu equipo puede ayudarte a resolver los problemas más complicados. Equipos innovadores te guiará por los aspectos básicos del liderazgo del proceso creativo,entre los que se incluyen: Crear un equipo diversificado. Generar un amplio abanico de posibilidades. Elegir la solución adecuada. Promover una cultura de la creatividad.

¿No dispones de mucho tiempo? Actualiza rápidamente tus competencias profesionales básicas con la SERIE MANAGEMENT EN 20 MINUTOS. Tanto si buscas un curso intensivo como si solo pretendes repasar brevemente tus conocimientos, cada uno de los libros que conforman esta serie es un manual conciso y práctico que te ayudará a repasar un tema clave de la gestión de empresas. La fuente más prestigiosa del mundo de la gestión, la Harvard Business Review, ofrece en esta serie consejos que los profesionales exigentes y los aspirantes a ejecutivos pueden leer y aplicar rápidamente. También disponible en formato e-book.

~~300.00 L~~ 300.00 L 300.0 HNL Añadir al carrito

Como delegar

Saber delegar parte de tu trabajo no es fácil, pero resulta una habilidad imprescindible si quieres disponer de más tiempo para centrarte en las tareas que requieren un alto nivel de experiencia, como la tuya. La Serie Management en 20 Minutos de HBR te permitirá ponerte rápidamente al día sobre las habilidades de gestión más esenciales. Ya sea que necesites un curso intensivo o un breve repaso, cada libro de la serie es un manual conciso y práctico que te ayudará a repasar un tema clave de management. Consejos que puedes leer y aplicar rápidamente dirigidos a profesionales ambiciosos, procedentes de la fuente más fiable en los negocios. Cómo delegar te introduce de forma sencilla y práctica en los fundamentos que te permitirán: • Crear un entorno productivo. • Asignar a la persona adecuada el trabajo adecuado.

~~290.00 L~~ 290.00 L 290.0 HNL Añadir al carrito

Inteligencia emocional buenos habitos

Adoptar buenos hábitos te permitirá mejorar tu forma de trabajar y te hará sentir mejor. Todos tenemos hábitos. Algunos de ellos los hemos desarrollado con esmero; otros, simplemente los hemos adquirido. Algunos nos ayudan en nuestro trabajo; otros lo entorpecen. Esta guía te explica cómo puedes cambiar tu comportamiento para acabar con las conductas contraproducentes, combatir los factores que te estresan a diario y, en definitiva, para alcanzar tus objetivos en el trabajo y en la vida.

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Bendicion en el desorden

¿Podemos verdaderamente encontrar paz e incluso bendición en medio del caos, las decepciones y los otros desordenes que la vida nos presenta?

La vida es a menudo caótica. Escuchamos a la gente decir: «Mi vida es un desastre» o «Esta situación es un caos». Lo que quieren decir es que la vida se ha vuelto difícil, dolorosa o confusa. Pero Dios nunca nos prometió una vida libre de problemas. De hecho, su Palabra nos dice que esperemos lo contrario. En Juan 16:33, Jesús dice: «En este mundo afrontarán aflicciones, pero ¡anímense! Yo he vencido al mundo» (NVI).

En Bendición en el desorden, la renombrada maestra de la Biblia, Joyce Meyer, nos muestra cómo ser bendecidos en medio de las circunstancias más desafiantes de la vida. La Biblia está llena de instrucciones sobre cómo podemos tomar control cuando las dificultades se nos presenten, y Joyce nos comparte en este libro esa sabiduría a través de enseñanzas conmovedoras y prácticas que nos equipan para permanecer firmes y esperanzados en cada situación. No importa los problemas que enfrentemos, hay una manera de permanecer gozosos y pacientes mientras Dios obra en ellos. Si no has manejado bien los problemas complicados o los desafíos de tu vida en el pasado, entonces, con la ayuda de Dios, puedes comenzar a manejarlos mejor a partir de ahora.

Nunca debemos desperdiciar nuestro dolor. A través de la sabiduría destilada en Bendición en el desorden, podemos aprender cómo sacar provecho de nuestros líos, usar esos conocimientos para evitar problemas en el futuro, y compartir nuestras experiencias para ayudar a otras personas a encontrar bendiciones en medio de sus desastres.

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El arte de resistir

Andrea Marcolongo vuelve a tender hilos entre el mundo clásico y el nuestro. Andrea Marcolongo es la Montaigne del siglo XXI. Sabiduría y encanto a raudales». ANDRÉ ACIMAN La Eneida no es un poema para tiempos de paz. Sus versos no son apropiados cuando todo va sobre ruedas, son ideales cuando sentimos la urgencia de encontrar nuestro camino hacia un después que nos asombra por su diferencia con el antes en el que siempre hemos vivido. Por decirlo con otras palabras: la lectura de la Eneida es muy recomendable en medio del huracán, y a ser posible sin paraguas. Eneas es el hombre vencido, el héroe sin patria a la que volver. Se aleja de las ruinas de Troya con su padre a cuestas y en busca de un nuevo comienzo, armado con sus posesiones más preciadas, en un barco sin timonel a la búsqueda de una tierra prometida en la que volver a empezar. A su más puro estilo, Marcolongo nos muestra en este maravilloso ensayo cómo el poema épico de Virgilio resuena en el mundo contemporáneo y cómo sus temáticas y sus protagonistas nos pueden seguir emocionando aún hoy. De Eneas solemos recordar su huida de Troya o su trágica historia de amor con Dido, pero tendemos a olvidar el relato épico de los orígenes míticos de Roma y su imperio. Su resiliencia y la fuerza de su esperanza son ejemplares y constituyen una lección de sorprendente actualidad.

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Como ganar en China

Si Amazon, que esperaba un crecimiento de doble dígito en China, cerró suspuertas en este país en 2019, ¿entonces quién sí puede triunfar en el gigante asiático? A través de ocho fascinantes y reveladores casos,los expertos de Wharton exploran el desempeño de Hyundai, LinkedIn, Sequoia Capital, InMobi, Norwegian Cruise Line, Zegna,Intel y Amazon en territorio chino. Con base en un marco de referenciacon criterios bien establecidos, ofrecen una guía para las compañías que buscan sumar a sus utilidades la enorme demanda de 1 400 de millones de chinos. Además, responden cuatro preguntas críticas: ¿Qué factores explican el éxito (o fracaso) de las empresas extranjeras que entran a China? ¿Qué retos y peligros encontrará una empresa que decide iniciar operaciones en este territorio? ¿Qué decisiones de gestión son críticas y qué enfoques son los más efectivos? ¿Cómo una empresa que tiene intención de entrar a China puede medir sus probabilidades de éxito? Conoce estos ocho casos de empresas multinacionales en China y descubre el camino más seguro para abrir tu negocio a la economía más grande del mundo con éxito.

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