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Politica y educacion

Poco después de cumplir 70 años, Paulo Freire preparó el conjunto de ensayos que componen el libro que el lector tiene en las manos. En plena madurez intelectual, el pedagogo brasileño estaba lejos de adoptar una posición dogmática o conformista: lo suyo era un permanente estado de búsqueda, siempre abierto al cambio, sin duda, porque actuaba con la serenidad de quien no confía demasiado en sus certezas: “Cuanto más seguro me siento de que estoy en lo cierto, tanto más corro el riesgo de dogmatizar mi postura, de congelarme en ella, de encerrarme sectariamente en el círculo de mi verdad”, dice con agradecible honestidad en la nota introductoria de este volumen. Freire se interesó largamente en la naturaleza humana, no como una entidad fija sino como algo que se constituye en la historia misma, no antes o fuera de ella. Una idea clave en su pensamiento es que somos seres finitos, inconclusos, pero con una marcada vocación por ser más, lo que requiere libertad y la posibilidad de decidir. Para alcanzar esas condiciones mínimas, es necesaria la lucha política y en esa lucha la educación ocupa un puesto crucial, pues “es un factor fundamental en la reinvención del mundo”. El autor de Pedagogía del oprimido aborda en estas páginas la importancia de la alfabetización en el surgimiento de auténticos ciudadanos, los vínculos entre educación y participación comunitaria, el protagonismo de la responsabilidad y el derecho a criticar.

Sin falsa modestia, reconocía que se sentiría satisfecho si estos textos lograban mover a los lectores y las lectoras hacia una comprensión crítica de la historia y la educación; confiamos en que, en la atribulada sociedad de hoy, su apuesta por comprender y transformar la realidad –por reinventarla– mantiene toda su vigencia.

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La importancia de leer y el proceso de liberacion

Como en un acto reflejo, al escuchar el nombre de Paulo Freire uno suele pensar en alfabetización de adultos. Sí, el pedagogo brasileño destacó por su metodología para transmitir las primeras letras a gente más allá de la infancia, por los vínculos que estableció entre política y educación, por la crítica al modelo “bancario” de enseñanza-aprendizaje, pero su curiosidad –y las muchas invitaciones que recibió a lo largo de su vida para escribir ensayos, dar conferencias, inaugurar congresos–, lo llevó a interesarse por un cúmulo de otros temas. Con su agudeza usual, Freire aborda aquí asuntos que están en los alrededores de su pensamiento central: el acto de estudiar, la función de las bibliotecas, la interacción con los libros, la importancia misma de leer, el paulatino proceso de liberación por medio de la lectura.

El lector encontrará aquí una entrevista, en la que con buen humor Freire responde a sus críticos –e incluso hace suyas algunas observaciones a su pensamiento de juventud–, y diversos textos preparados para ser leídos ante un público, en los cuales, acaso por su carácter pasajero y oral, hace un sentido llamado a la acción. Se trata, pues, de discursos que movilizan, de reflexiones perladas de recuerdos personales –por ejemplo, la apretada evocación de cómo aprendió a leer–, de piezas breves y contundentes en las que se explora algún detalle del corpus freiriano para desmenuzarlo y hacerlo más apetecible. Fiel a su espíritu comunitario, el autor reconoce que “No hay, estrictamente hablando, un ‘yo pienso’, sino un ‘nosotros pensamos’”.

Quien se adentre en estas páginas cargadas de optimismo tendrá la ocasión de comprobar una aguda tesis del autor sobre La educación como práctica de la libertad: “El acto de estudiar es una actitud frente al mundo […] Estudiar no es acto de consumir ideas, sino de crearlas y recrearlas”.

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El maestro sin recetas

¿Se pueden trasladar al aula las técnicas pedagógicas aprendidas en los libros? ¿Qué pasa cuando la teoría que un maestro estudió choca con la realidad de sus alumnos? ¿Cómo evitar el enojo y la frustración de un docente que probó todas las recetas y siente que fracasó? En este libro, Paulo Freire parte de estas preguntas para repensar la función de los métodos de alfabetización y, más general, del conocimiento especializado, que suele ocupar el lugar ideal del “deber ser” en vez de ser una herramienta más en el proceso educativo. A través del diálogo con colegas y estudiantes, Freire explica el alcance de los métodos para enseñar lectoescritura, que son imprescindibles pero insuﬁcientes. Porque lo que está en juego no es sólo que los niños aprendan a leer, sino que desarrollen su capacidad de conocimiento y de creación de signiﬁcado. Considerar la técnica como algo primordial es perder el objetivo de la educación: la lectura de las palabras es un paso necesario para abrirse a la lectura del mundo, y a la escritura y la creación personal. El entrenamiento técnico-cientíﬁco de los educadores sólo es importante cuando permite pensar y decidir sin fórmulas preconcebidas sobre cuestiones decisivas: cómo acompañar el pasaje de la oralidad a la escritura, cómo hacer para que la palabra escrita no se burocratice y conserve la vitalidad de la lengua hablada, cómo partir de lo que traen los alumnos para desarrollar múltiples alfabetizaciones y discursos. Partiendo de su propia experiencia, reﬂexiona también sobre la alfabetización en ciencias y el modo de alentar la curiosidad epistemológica, la experimentación y el vínculo productivo con el error.

El maestro sin recetas es, una vez más, un aporte fundamental de Freire en pos de una educación que vaya más allá de la instrucción básica, que ofrezca cada vez más contenidos y herramientas para ser verdaderos ciudadanos en un mundo difícil.

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Asi me siento

Muchas veces las emociones han tocado a mi puerta. Durante años traté de no abrirla, hasta que un día se abrió de golpe. Con valentía, decidí mirar qué había detrás. Allí encontré un mar en constante movimiento: desde aguas tranquilas hasta una marea enfurecida, con olas que se sentían más grandes que yo. Hoy entiendo que ese mar no viene a ahogarme ni a arrollarme, como un día lo pensé. Ese mar de emociones está aquí para cuidarme, protegerme y guiarme.

En estas páginas te comparto reflexiones y ejercicios que me han ayudado a entender mi mar y hacer las paces con él. Aquí encontrarás una guía y un espacio seguro para ti.

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Equilibra tu cortisol

En Equilibra tu cortisol, Marina Wright comparte su experiencia como coach de salud y especialista en nutrición funcional, con la que ha ayudado a sus clientes a combatir de manera efectiva el aumento de peso, la fatiga, la dificultad para concentrarse, la ansiedad y los trastornos del sueño, abordando la verdadera causa: el estrés crónico.

La respuesta de nuestro cuerpo al estrés desencadena la liberación de cortisol, una hormona que nos ayuda a reaccionar y adaptarnos. Sin embargo, cuando el estrés es continuo y el cortisol permanece elevado de manera prolongada, puede alterar nuestro equilibrio interno y afectar la salud física y mental. Con el plan de nutrición y estilo de vida de Marina, aprenderás hábitos cotidianos sencillos que te ayudarán a revertir los efectos del estrés crónico en cuerpo y mente. Estos cambios prácticos te permitirán equilibrar tus hormonas, recuperar la vitalidad y fortalecer tu capacidad de adaptación al estrés.

El plan de este libro ofrece:

• Cuestionarios para reconocer y darles seguimiento a tus síntomas.
• Estrategias para comprender cómo el estrés se manifiesta en tu cuerpo y tu mente.
• Recetas nutritivas que ayudan a estabilizar tu glucosa.
• Hábitos cotidianos y fáciles de incorporar a tu vida para calmar, nutrir y equilibrar tu cuerpo.

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Mas alla de la ansiedad

En Más allá de la ansiedad, Beck explica por qué este malestar se dispara a nuestro alrededor y dentro de nosotros, además muestra que no solo es posible reducir la preocupación, sino también aprovecharla como una fuerza que nos impulse hacia una vida llena de paz, con propósito y alegría. Tomando como base las investigaciones más recientes de la neurociencia y su experiencia como socióloga y coach, explica cómo nuestros cerebros suelen quedar atrapados en una “espiral de ansiedad”: un sistema de retroalimentación que puede aumentar la ansiedad de manera indefinida. Para liberarnos de ella, propone activar diferentes áreas de nuestro sistema nervioso: las que involucran la creatividad.

A partir de instrucciones para activar la “espiral de creatividad”, Beck nos guía en un proceso que no solo calma la ansiedad, sino que conduce a la resolución innovadora de problemas, el sentido de propósito y una conexión más profunda y alegre con los otros y con el mundo.

Descubrimos que lo opuesto a la ansiedad no es la quietud, sino una forma más serena de vida que nos inspira e invita a relacionarnos con el mundo con mayor profundidad y autenticidad.

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Alimenta tu cerebro

Recientes hallazgos científicos han demostrado que las bacterias que se encuentran en el intestino interactúan de manera sorprendentemente activa con el cerebro, influyendo así en su funcionamiento. En este libro, el doctor Perlmutter nos explica cómo la salud de nuestra flora intestinal llega a determinar nuestro apetito, nuestro estado de ánimo e incluso el riesgo de padecer déficit de atención, alzheimer y esclerosis múltiple, entre otros padecimientos.

Ciertas decisiones aparentemente inofensivas, como tomar antibióticos, beber agua clorada, comer alimentos procesados e infestados de pesticidas o incluso un nacimiento por cesárea pueden causar cambios prolongados en nuestro microbioma y, por lo tanto, en la salud de nuestro cerebro. La buena noticia es que este puede ser fácilmente rehabilitado y su condición óptima puede recuperarse a través de ciertos hábitos alimenticios que aprenderás en este libro, tan simples que no solamente te ayudarán a perder peso, sino a restaurar tu flora intestinal y a mejorar tu salud mental de por vida.

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Lo ultimo de la noche

Los 365 pensamientos aquí compilados fueron seleccionados de las pláticas íntimas que, a lo largo de su vida, Osho mantuvo frente a personas de diversas condiciones e intereses. Reunirlos en este libro y en su complemento, Lo primero de la mañana, fue idea del propio Osho.

En estas páginas hallarás pensamientos breves, polémicos y transgresores. Los temas que el místico contemporáneo aborda son diversos: el sufrimiento humano, el amor, lo religioso, la existencia, Dios, la mente, meditación occidental, la espontaneidad, el ego, la luz interior, la dicha, la verdad, entre otros.

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Lo primero de la mañana

Los 365 pensamientos aquí compilados fueron seleccionados de las pláticas íntimas que, a lo largo de su vida, Osho mantuvo frente a personas de diversas condiciones e intereses. Reunirlos en este libro y en su complemento, Lo último de la noche, fue idea del propio Osho.

En estas páginas hallarás pensamientos breves, polémicos y transgresores. Los temas que el místico contemporáneo aborda son diversos: el sufrimiento humano, el amor, lo religioso, la existencia, Dios, la mente, meditación occidental, la espontaneidad, el ego, la luz interior, la dicha, la verdad, entre otros.

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Del sufrimiento al crecimiento

Después de una vivencia traumática únicamente hay dos caminos: o permites que ese dolor te consuma o te fortaleces a partir de ese evento para resignificar tu experiencia y darle un sentido.

La experiencia vital de todo ser humano implica pasar por momentos duros, unos más que otros. Cuando un evento traumático sucede, no siempre tenemos las herramientas para poder resignificar nuestra vida, pero eso no se traduce a que no podamos hacerlo.

Podemos convertir nuestras crisis y traumas en oportunidades de crecimiento si logramos encontrarles un sentido. Shulamit Graber es una experta en el tema.

A partir de un doloroso secuestro, y como psicoterapeuta familiar, ha desarrollado un método para que después de algún suceso que nos sacuda -cualquiera que éste sea- podamos darle un nuevo valor a nuestra existencia. Del sufrimiento al crecimiento es un libro íntimo, fuerte y sabio en el que la autora, además de contarnos su experiencia, nos ofrece oportunidades. Como ella misma dice: «Nadie sana siendo la misma persona, la sanación es un viaje de transformación».

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Comer para sanar

Cada año el cáncer, la diabetes, la obesidad o el Alzheimer afectan irreversiblemente a millones de personas alrededor del mundo. No obstante, las últimas investigaciones revelan que el poder de defendernos contra estas amenazas reside en una solución simple: los alimentos que consumimos todos los días.

Respaldado por una sólida investigación, en Comer para sanar el renombrado doctor William Li -cuya conferencia en TED Talk «¿Podemos comer para que el cáncer muera de hambre?» cuenta con más de 11 millones de visualizaciones- pone finalmente a nuestro alcance el secreto de una salud inquebrantable: una estrategia que depende de nuestras elecciones alimenticias para preservar y reforzar nuestros cinco sistemas naturales de defensa -la angiogénesis, la regeneración, el microbioma, la protección de adn y la inmunidad-, y de la activación de mecanismos como la anti-angiogénesis, o la prevención del crecimiento de vasos sanguíneos que alimentan tumores malignos y otras formas de degeneración celular.

Al mostrarnos el vínculo entre más de 200 alimentos y la prevención de las enfermedades, el doctor Li nos indica el camino para amplificar el poder oculto de nuestro cuerpo y restaurar para siempre nuestra salud.

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El metodo H.A.B.L.A

En este libro encontrarás un sencillo y divertido camino a seguir, con todas las claves para hablar en público y gozar de los beneficios de la comunicación de alto impacto.

Con recomendaciones que podrás implementar de inmediato y sorprendentes revelaciones que desmitifican la dificultad de hablar en público, El Método H.A.B.L.A. te permitirá capacitarte directamente con el principal maestro y especialista en el tema de la Imagen Verbal ®.

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Vivir para volar

Plenamente consciente de que nuestra realidad moderna a menudo está llena de desafíos y agitación, Isha Judd profundiza en las herramientas aprendidas en ¿Por qué caminar si puedes volar? para liberar las actitudes negativas que nos agobian, abrazar la paz y el equilibrio y redirigir nuestro enfoque hacia amar de manera profunda y libre.

Este trabajo nos invita a elevar nuestra calidad de vida a través de la expansión de la conciencia, disolviendo la inseguridad y la soledad, para recuperar la armonía, la alegría y la serenidad innatas.

El “amor-conciencia” está dentro de nosotros, esperando silenciosamente a que nos reunamos y emprendamos el vuelo.

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TDAH en el adulto

En el colegio te decían que eras inteligente pero vago. Te consideras perezoso, aunque te esfuerzas. Te despistas y no te enteras de lo importante en las conversaciones. Pierdes objetos y nunca recuerdas dónde aparcas el coche. Llegas tarde a todas partes y procrastinas mucho. Cambias de humor sin saber por qué y confundes horas, fechas y lugares. Te aburres con facilidad y dejas las cosas a medias. Haces gastos innecesarios. Interrumpes las conversaciones. Vives en una sensación de caos continuo. Padeces ansiedad o tendencias adictivas. Has visitado psiquiatras y psicólogos, pero sientes que no te entienden.

Si tú o alguien cercano a ti tiene algunos de estos problemas, puede que el problema sea un TDAH no diagnosticado. La doctora Juncal Sevilla explica en este libro de forma amena pero rigurosa, lo que es realmente el trastorno por déficit de atención e hiperactividad, más conocido como TDAH, y cómo afecta a los adultos.

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Tu eres magia

Reconoce y despierta tu magia interior, para conectarte con la magia de la vida, que te abraza a cada paso.

Descubre cómo abrir tu corazón al universo de infinitas posibilidades que te rodea, cómo vivir la magia que eres y manifestar una nueva realidad desde tu versión más elevada.

En este libro descubrirás que tú eres magia, y siempre lo has sido.

El mundo está esperándote.

Y tu alma, también.

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Por que caminar si puedes volar

En ¿Por qué caminar si puedes volar?, la renombrada maestra espiritual Isha Judd comparte su poderoso sistema de transformación interior: un método práctico y libre de dogmas basado en cuatro facetas simples que nutren una experiencia de “amor-conciencia” y nos guían para integrarla sin esfuerzo en la vida diaria.

A través de enseñanzas profundas, testimonios sinceros y toques de humor, este inspirador libro, que ha transformado la vida de miles de personas, nos ayuda a despertar el amor incondicional y alcanzar un estado de paz y bienestar duraderos que finalmente nos permite emprender el vuelo.

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Divorcio: Evitalo, hazlo ya

1.- ¿Deseas recuperar a tu pareja porque crees que ya la perdiste?
2.- ¿Sientes que cada día te alejas más de tu esposo(a) o pareja y que nunca volverá a ser igual?

En Divorcio : Evítalo, Hazlo Ya..! encontrarás un cuestionario Escala de Compatibilidad para la Relación de Parejas ECRP que ya ayudo a miles de personas en situaciones de divorcio emocional a identificar sus crisis y así intentar evitar la separación y a transformar y reconstruir un hogar disminuyendo el dolor, angustia y preocupación de los conflictos constantes en la relación ; esta guía práctica reconstruirá nuevamente tu realidad y la estabilidad en ambos.

En Divorcio: Evítalo, ¡Hazlo Ya..!, el reconocido psicólogo, sexólogo y terapeuta de parejas, Manuel Orellana PhD te ofrece experiencias de vida en las cuatro dimensiones y las siete estrategias que te harán reiniciar y transformar tu relación en base a la compatibilidad en pareja.

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Encuentros con lo sublime

Redescubre la historia de hombres y mujeres que fueron transformados para siempre por su encuentro con el Maestro.

José Luis Navajo hila magistralmente historias de las personas anónimas en la Biblia: personas que solo conocemos como “el leproso”, “la hija de…”, “el demoniaco poseído”, “la mujer del pozo” o “la dama con el flujo de sangre ”. De lápiz a papel, José Luis da vida para ayudarnos a entender que ellos también eran hombres y mujeres como nosotros: con familias, alegrías, penas, esperanzas y sueños. Hombres y mujeres marginados por la sociedad porque eran imperfectos.

Pero también fueron hombres y mujeres que encontraron a Jesús, el hijo de un campesino ordinario de Nazaret; un hombre al que podían llamar maestro, mentor y Mesías. Aquel que los salvaría de mucho más que sus imperfecciones y podría sanarlos física, emocional y espiritualmente.

También nosotros podemos experimentar, como ellos, este encuentro con el Maestro y nuestras vidas no volverán a ser iguales.

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Cadaver de impecable apariencia

¿Qué hacer cuando cometiste un error pero tienes miedo de perder tu buena imagen frente a los demás? Algunos errores dejan graves secuelas y provocan severos daños colaterales.

José Luis Navajo, con su forma magistral de contar historias, ofrece un camino de esperanza a los líderes que están aislados y encadenados por sus pecados ocultos. Basado en un versiculo del Libro de Santiago 5:16 -“Confiésense los pecados unos a otros y oren los unos por los otros, para que sean sanados. La oración ferviente de una persona justa tiene mucho poder y da resultados maravillosos“. (NTV)- a todos nos demuestra que, incluso el más justo, es capaz de fallar y eso no debería ser motivo de vergúenza o condena, porque errar es de humanos.

¿De qué sirve ser conocido y reconocido si no hay sosiego en el alma?

Los líderes de hoy temen que, si cuentan su pecado o problema, corran el riesgo de perder su trabajo e influencia. Así, en lugar de buscar ayuda, se aíslan e intentan superar estos desafíos por sí mismos, lo que solo los conduce a un fracaso más profundo, más frustración y vergüenza. En estas páginas, los lectores encontrarán un personaje con el que podrán identificarse y lo acompañarán a superar sus miedos y adicciones cuando encuentre a un grupo de personas en quienes puede confiar y comenzar, finalmente, su proceso de curación.

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52 semanas en la palabra

¡Un camino realista, meditativo y lleno de alegría a través de toda la Palabra de Dios!

¿Alguna vez te has sentido decepcionado o frustrado por tu incapacidad de estudiar consistentemente la Biblia? Leer la Biblia entera en un año se puede sentir desalentador. Quizá sea difícil saber cómo —o por dónde— empezar. Tal vez solo necesitas a un amigo que siga a Jesús para que te ayude. Trillia Newbell es una maestra de la Biblia confiable y amante de las Escrituras. Ella se describe a sí misma como una “estudiante eterna”. ¡Y nada le gustaría más que te le unieras en la grandiosa y emocionante aventura de acrecentar tu conocimiento y tu amor por Jesucristo! En lugar de ir dando saltos por los textos bíblicos, puedes adentrarte en este libro, que te llevará a través de las Escrituras completas ¡en un año!

Este libro ofrece:

Plan de lectura —ni demasiado extenso ni demasiado corto.
52 reflexiones —una por semana.
Indicaciones para orar con cada lectura de la Biblia.
Días de descanso y actualización incluidos.
Espacio para tu propia reflexión o estudio.
¡Instrucciones fáciles de seguir para que puedas empezar a lo largo del año!
52 semanas en la Palabra te guía a través de la Palabra sagrada y fiable de Dios, mientras te ayuda a organizar tu lectura y pausar para hacer meditaciones más profundas. ¿El resultado? Tener un conocimiento más amplio de Dios, por la gracia y el poder del Espíritu, puede conducir a la sabiduría y la alabanza de Dios. Descubrirás tesoros —algunos viejos, algunos nuevos— para ayudarte en tu vida diaria, para darte esperanza en tiempos de sufrimiento y para tener una relación perdurable con Dios, que te ama.

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